[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 외가리 자세

윤광석 2016. 7. 8. 10:10
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하체라인을 가늘고 예쁘게 만들어주는 효과

요가 강사 송다은이 외가리 자세를 설명합니다.



하체라인을 가늘고 예쁘게 만들어주는 효과가 있는데요.



목과 어깨에 힘을 빼고 팔꿈치를 접어 손목에만 체중이 실리지 않도록 합니다.



영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]







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