매월 넷째주 수요일 아침에 맛있는 이야기를 보내드려요.
눈이 펑펑 내리다가 또 따뜻해지기를 반복하는 요즘 면역력은 무사하신가요? 저는 날씨에 따라 일상의 에너지가 크게 좌우되는 편인데요. 카페인 대신에 아침에 활력을 얻을 수 있는 것이 무엇이 있을까 찾다가, '레몬생강샷' 트렌드를 발견하게 되었어요 !
해외 셀럽 셀레나 고메즈가 데일리 루틴으로 소개하면서 애사비, 레몬즙의 뒤를 잇는 아이템으로 슬슬 알려지고 있는데요. 향긋하면서도 알싸해서 잠을 확 깨우는 이 레몬생강샷 🍋 으로 일상력을 찾고, 환절기 예방해보시면 어떨까요?
같이 자세히 알아보시죠 ! 👀
# 클렌즈.. 어딘가 익숙한데? 👀
흠.. 사과식초? 레몬즙? 레몬생강? 요즘 트렌드라고는 하는데, 새롭진 않은걸? 싶었던 분들. 분명 있으실거에요. 맞아요, 사실 클렌즈의 역사는 깁니다. 🤣 유행은 돌고 돈다죠?
우리나라에서는 2000년대 초중반에 레몬즙을 이용한 디톡스 다이어트가 tv에서 큰 인기를 끌면서 유행했었는데요. 힘들게 식단을 꾸릴 필요 없이, 평소의 식단에 레몬즙을 추가하기만 하면 된다는 점에서 선풍적인 인기를 끌었었어요.
이쯤 되면 디톡스 다이어트를 만든 시초가 궁금해지는데, 1970년대 미국의 마스터 클렌즈가 레몬즙 & 카이엔페퍼 & 메이플시럽을 탄 물을 마셔서 몸에 쌓인 독소를 제거한다는 다이어트를 소개한게 시초라고 해요.
그렇게 레몬즙을 기본 베이스로, 더하는 아이템이나 판매 방식을 다양화하면서 꾸준히 유행의 흐름을 타는 것 같아요.
# 클렌즈 샷! 아이템, 왜 이렇게 인기를 얻고 있을까요?
그렇다면 요즈음 다시금 클렌즈 아이템들이 큰 인기를 끌고 있는 이유는 무엇일까요? 푸슬에서는 크게 세가지 이유를 뽑아봤습니다 💡
① 저속노화의 핵심, 혈당관리에 도움
작년부터 음식과 관련된 트렌드라고 하면 정말 빼놓을 수 없는 것이 바로 "저속노화" 키워드죠. 이 저속노화에서 핵심이 되는 것이 바로 "혈당" 입니다. 혈당(GI)지수가 낮은 음식 위주로 섭취하여 노화의 속도를 늦추는 방식이 저속노화식인데요. 애사비와 레몬즙 모두, 혈당관리에 도움을 줍니다. 애사비의 경우 발효과정에서 생성되는 초모가, 레몬즙의 경우 높은 비타민 C 함량과 페놀이 혈당수치를 낮추는데 도움을 주죠. 그래서 저속노화 키워드와 함께, 클렌즈 샷 상품들이 높은 관심을 얻고 있어요.
② 내 몸은 내가 지킨다, 셀프 메디케이션 트렌드
코로나 19 부터 올해의 심한 독감 유행을 거치면서, 건강관리의 중요성에 대한 인지가 높아진 것도 한 몫을 하는 것 같아요. (저도 이번에 독감.. 걸려서 3주동안 기침을 달고 살았습니다 😫) 그러다 보니 일상 속 에서도 하루 한 포로, 손쉽게 매일 건강관리를 할 수 있는 건강기능식품 & 디톡스 상품들이 큰 인기를 끌게 된거죠.
③ 셀럽 & 인플루언서들의 이너뷰티 루틴(레시피) 를 간편하게 따라할 수 있다는 점!
레몬진저샷은 셀레나 고메즈의 비법 루틴으로 유명해졌고, 레몬그린티샷은 아이돌들이 샵에서 매일 마신다는 비법 루틴으로 유명해졌죠. 레몬물은 고현정이 비법 루틴으로 밝히면서 다시금 핫하게 떠올랐구요. 요 클렌즈 트렌드를 메가 트렌드로 만든건, 셀럽들만의 헬시 루틴, 그 비법을 나도 집에서, 일상 속에서 손쉽게 즐길 수 있다는 점 때문이 아니었을까요? 😉
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