다이어트 중
파스타 포기 못하겠다면
밀가루 대신 통밀파스타,
크림대신 저지방우유,
담백하게 즐기는
바질페스토 스파게티 만드는 방법!
🥣재료🥣
통밀링귀니파스타면 1인분
양파 1/2개
바질페스토 1.5T
다진마늘 1t
저지방우유 200ml
면수 100ml
슬라이스 치즈 1장
🥣레시피🥣
1.끓는 물에
링귀니 면을 넣고
탱글하게
삶아주세요.
2.팬에
올리브유를 두르고
채 썬 양파와
다진 마늘 1t을
볶아줍니다.
향이 올라오면
버섯과 새우를 넣고
한 번 더 볶아주세요.
3.토마토는
반으로 잘라
속을 파낸 뒤,
리코타 치즈로
채워주세요.
4.볶은 재료에
면수 100ml,
저지방 우유 200ml,
슬라이스 치즈 1장을 넣고
부드럽게 끓여줍니다.
5.삶아둔 면을 넣고
바질페스토(페스토요일)
1.5T을 넣어
함께 볶아주면
완성!
페스토요일 짜먹는 바질페스토
∨무농약 인증 바질만을 사용하여
맛과 건강을 생각한 신선한 바질 페스토
∨바질잎만으로 만들어
쓴맛없이 향과 풍미를 채운 페스토
∨페스토의 맛을 한층 더 풍부하게 만들어줄 재료를 배합하며 풍미를 높임
∨편리하고 위생적인 파우치 타입
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