안녕하세요
더베네핏입니다😊
세월이 지날수록 근육이 감소함에 따라
쳐지고 늘어나는 팔뚝살
다시 탄력있고 멋있는 팔뚝을
만들고 싶으신가요?
여자분들도 적당한 무게로
팔운동을 해주면 팔이 두꺼워 지는게 아닌
지방이 없어지면서 탄력있는 팔로 바뀌니
꼭 병행해 주셔야 합니다❤
그렇다면 지금부터
국가대표 보디빌더 설기관 선수와 함께
팔운동의 정석을 한번 배워 볼 까요?
꾸준히 반복해서 내년에는
민소매도 자신있게!
감사합니다😍
