
๐ฌ ์ํ, ๊ทธ ์ด์: ์ฐ๋ฆฌ ์ถ์ ๋ฐ๊พธ๋ ์คํฌ๋ฆฐ์ ํ
โ๊ทธ์ 2์๊ฐ์ง๋ฆฌ ์ค๋ฝ์ผ๊น, ์๋๋ฉด ๋ง์์ ํ๋๋ ์ธ์์ ํ ์ฅ๋ฉด์ผ๊น?โ
์ํ๋ ๋จ์ํ ์ํฐํ
์ธ๋จผํธ๊ฐ ์๋๋๋ค.๊ธฐ์จ, ์ฌํ, ๊ณต๊ฐ, ์ฑ์ฐฐโฆ ์งง์ ๋ฌ๋ํ์ ์์ ๋ด๊ธด ์ด์ผ๊ธฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์, ๋์๊ฐ ์ถ ์์ฒด์ ๊น์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณค ํ์ฃ .
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ํ๊ฐ ์ฌ๋์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ๊ณผ ๊ทธ ์ฅ์ ๋ค์ ๊น์ด ์๊ฒ ํ์ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.

๐ง 1. ๊ฐ์ ์ ํ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์น์ (์นดํ๋ฅด์์ค ํจ๊ณผ)
๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ํ๊ด์์ ์ธ๊ณ ์๋ ์ด์ ๋ ๋จ์ํ ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด ์๋๋๋ค.์ฌ๋ฆฌํ์ ์ผ๋ก, ์ํ๋ ๊ฐ์ ์ ๋ฐฐ์ถํ๊ณ ์ ๋ฆฌํ๋ '์นดํ๋ฅด์์ค(catharsis)'์ ์๋จ์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์ฃ .
์ฌํ ์ํ๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ์ธ์์ผ๋ก ์ต๋๋ฆฐ ๊ฐ์ ์ ํด์
์ค๋ฆด๋ฌ๋ ๊ณตํฌ ์ํ๋ก ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ ๋ฆผ
๊ฐ๋์ ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก ์ธ๊ฐ์ ๋ฅผ ๋ค์ ํ๋ณต
โ
์ฅ์ : ์ฌ๋ฆฌ์ ํด์๋ฅผ ํตํด ์ ์ ์์ , ์ฐ์ธ๊ฐ ์ํ, ์คํธ๋ ์ค ํด์์ ๋์์ ์ค๋๋ค.

๐ 2. ๊ณต๊ฐ๋ฅ๋ ฅ ํฅ์๊ณผ ์ฌํ์ ๊ฐ์์ฑ ๋ฐ๋ฌ
์ํ ์ ๋ค์ํ ๋ฑ์ฅ์ธ๋ฌผ์ ์ถ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉฐ ์ฐ๋ฆฌ๋ ํ์ธ์ ์์ ๊ณผ ์
์ฅ์ ์๋ณด๋ ์ฐ์ต์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์ด๊ฒ์ ๊ณต๊ฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ํค์ฐ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
์ฅ์ ์ธ์ ์ถ์ ๋ค๋ฃฌ ์ํ โ ์ฌํ์ ์ฝ์์ ๋ํ ์ดํด
์ธ๊ตญ ๋ฌธํ์ ์ธ์ข
๊ฐ๋ฑ์ ๋ค๋ฃฌ ์ํ โ ๋ค๋ฌธํ ๊ฐ์์ฑ ํฅ์
์ฌ์ฑ, ์ฑ์์์, ๋๋ฏผ ๋ฑ ์์์์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ด์ ์ํ โ ํฌ์ฉ๋ ฅ๊ณผ ์กด์คํจ ํ์ฑ
โ
์ฅ์ : ๋ค์์ฑ ์กด์ค, ์ฌํ ๋ฌธ์ ์ธ์, ๊ฐ์ ์ง๋ฅ(EQ) ํฅ์

๐ง 3. ์ฌ๊ณ ๋ ฅ ์๊ทน๊ณผ ์ฒ ํ์ ์ฌ์
๋จ์ํ ์ค๋ฝ ์ํ๋ ์์ง๋ง, ๋ง์ ์ํ๋ ์ฒ ํ์ ์ง๋ฌธ, ์ค๋ฆฌ์ ๋๋ ๋ง, ์ธ๊ฐ ๋ณธ์ฑ์ ๋ํด ๋ฌป์ต๋๋ค.์ด๋ฌํ ์ํ๋ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๊น์ ์ฌ๊ณ ๋ฅผ ์ ๋ํ์ฃ .
ใ์ธ์
์
ใ: ํ์ค๊ณผ ๊ฟ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ ์ด๋์ธ๊ฐ?
ใ์ธํฐ์คํ
๋ผใ: ์ฌ๋์ ์๊ฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ์ ์ด์ํ ์ ์์๊น?
ใ๊ธฐ์์ถฉใ: ๊ณ๊ธ๊ณผ ๋น๋ถ๊ฒฉ์ฐจ ๋ฌธ์ ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด๊ฒฐํ ์ ์์๊น?
โ
์ฅ์ : ๋นํ์ ์ฌ๊ณ ๋ ฅ, ์๊ธฐ ์ฑ์ฐฐ, ์ธ๋ฌธํ์ ์ฌ๊ณ ํ์ฅ

๐ 4. ์ง์ ์ ๋ฌ๊ณผ ๋ฌธํ ํ์ต
๋ง์ ์ํ๊ฐ ์ญ์ฌ์ ์ฌ๊ฑด, ์ ์น์ ์ด์, ๊ณผํ ์ด๋ก , ์ฌํ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ผ์ต๋๋ค.๊ด๊ฐ์ ์ํ ํ ํธ์ ํตํด ๋จ์ํ ์ง์ ์ด์์ ๋ฐฐ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
ใ์ฐ๋ค๋ฌ ๋ฆฌ์คํธใ โ ๋์น ์๋์ ์ ๋์ธ ํ์ด๊ณผ ์ธ๊ฐ์
ใ์์
๋คํธ์ํฌใ โ IT์ฐ์
์ ๊ตฌ์กฐ์ ์ฒญ๋
์ฐฝ์
๊ฐ ์ ์
ใ๋ ๋ฃฉ ์
ใ โ ๊ธฐํ์๊ธฐ์ ์ธ๋ก ยท์ ์น์ ๋ฌด์ฑ
์ํจ ํ์
โ
์ฅ์ : ์ง์ ํก์๋ ฅ ํฅ์, ๊ต๊ณผ์ ๋ฐ ์ธ์ ์ดํด, ์ฌํ์ ์์ ๊ฐํ

โค๏ธ 5. ์ ์์ ์ฐ๊ฒฐ๊ณผ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ์ฆ์ง
์ํ๋ ์ฌ๋ ์ฌ์ด๋ฅผ ์๋ ํ๋ฅญํ ๋งค๊ฐ์ฒด์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.ํจ๊ป ์ํ๋ฅผ ๋ณด๊ณ , ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋๊ณ , ๊ฐ์ ์ ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒฝํ์ ์ฌํ์ ์ ๋๊ฐ์ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
์ฐ์ธ๊ณผ์ ์ํ ๋ฐ์ดํธ โ ๊ฐ์ ๊ณต์ ์ ๋ํ
๊ฐ์กฑ๊ณผ์ ์ํ ๊ด๋ โ ๊ณตํต์ ๊ธฐ์ต ํ์ฑ
์น๊ตฌ๋ค๊ณผ์ ์ํ ํ ๋ก โ ๊ด๊ณ ๊น์ด ํฅ์
โ
์ฅ์ : ๊ฐ์ ๊ณต์ , ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์
๊ฐํ, ์ฌํ์ ์์ ๊ฐ ์์น

๐ก 6. ์ฐฝ์๋ ฅ๊ณผ ์์๋ ฅ ์๊ทน
ํนํ SF, ํํ์ง, ์ ๋๋ฉ์ด์
์ํ๋ ๊ด๊ฐ์๊ฒ ํ์ค์ ๋์ด์ ์ธ๊ณ๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.์ด๋ ์์ด๋ค๋ฟ ์๋๋ผ ์ด๋ฅธ๋ค์๊ฒ๋ ๋งค์ฐ ๊ธ์ ์ ์ธ ์๊ทน์ด ๋ฉ๋๋ค.
ใ์๋ฐํใ, ใํด๋ฆฌํฌํฐใ, ใ์ผ๊ณผ ์นํ๋ก์ ํ๋ฐฉ๋ถ๋ช
ใ ๋ฑ์ ์์ฒญ ํ ์ฐฝ์์๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํต๋๋ค.
โ
์ฅ์ : ์ฐฝ์์ฑ ์ฆ์ง, ์์๋ ฅ ํ์ฅ, ์์ ์ ๊ฐ์์ฑ ํฅ์

๐ฑ 7. ์ ์ ์ ํด์๊ณผ ๋ชฐ์
์ ๊ฒฝํ
๋ฐ์ ํ๋ ์ฌํ์์ 2์๊ฐ ๋์ ํด๋ํฐ์ ๋๊ณ , ํ ์ด์ผ๊ธฐ ์์ ๋ชฐ์
ํ ๊ธฐํ๋ ๋ง์ง ์์ต๋๋ค.์ํ๋ ํ์ค์ ๋ณต์กํจ์์ ๋ฒ์ด๋ ๋ชฐ์
์ ์ํ(flow)๋ฅผ ๊ฒฝํํ๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
์ผ์์์์ ๋ฒ์์, ๊ฐ์ ํผ๋ก ํ๋ณต
๊น์ ๋ชฐ์
์ผ๋ก ์ง์ค๋ ฅ ํ๋ณต
์ ์ ํ์ค์ ๋ ๋ โ๊ฐ์ ์ฌํโ์ ๋ ๋๋ ๋๋
โ
์ฅ์ : ์ ์ ์ ์์ , ๋ชฐ์
๋ ฅ ํฅ์, ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ฆฌํ๋ ์
โ
์ํ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ์๊ฒ ์ฃผ๋ ์ง์ง ์ ๋ฌผ
์ํ๋ ๊ฐ์ , ์ฌ๊ณ , ์ฌํ์ฑ, ์ฐฝ์์ฑ, ์น์ ๊น์ง ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ์ข
ํฉ ์์ ์ด์ ์ธ๊ฐ ๋ฐ๋ฌ์ ์๊ทน์ ์
๋๋ค.
๋น์ ์ด ๋ค์์ ์ํ๋ฅผ ๋ณผ ๋ ๋จ์ํ ์ค๋ฝ์ ๋์ด์, ์ถ์ ๋ ๋ค๋ฅธ โํ ์ฑํฐโ๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋ค๊ณ ๋๊ปด๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
Copyright ยฉ ๋ถํ๊ธ์งbyํจ๋ฆ