운동부터 원예까지, 자기관리에 진심인 모습으로 건강한 자극을 주는 스타들
현대 연예계에서 스타의 가치는 단순히 스크린 속 모습만으로 결정되지 않는다. 바쁜 스케줄 속에서도 시간을 쪼개어 운동, 독서, 요리 등 자신만의 취미에 몰두하는 모습은 대중에게 '건강한 자극'을 주는 새로운 지표가 되었다. 소유의 시대에서 구독의 시대로 전환된 소비 시장의 흐름처럼 대중은 이제 스타의 화려한 결과물뿐만 아니라 그들이 삶을 가꾸는 '과정'과 '라이프스타일'을 구독하고 선망하기 시작했다. 본업인 '본캐'를 넘어 독보적인 '부캐' 활동으로 2026년 현재 가장 긍정적인 영향력을 전파하고 있는 10인의 스타 리스트를 통해 우리 삶의 질을 높일 힌트를 찾아보고자 한다.
김세정(러닝)
멈추지 않는 에너자이저의 질주가수 겸 배우 김세정은 연예계의 대표적인 '러닝 마니아'로 잘 알려져 있다. 그녀는 숨이 턱 끝까지 차오르는 극한의 상황에서도 포기하지 않고 달리는 과정을 통해 신체적 강인함은 물론 긍정적인 마인드 컨트롤을 실천합니다. SNS를 통해 꾸준히 공개되는 그녀의 러닝 기록은 성실함의 상징이 되었으며 바쁜 일정 속에서도 스스로를 단련하는 모습은 많은 팬에게 "오늘보다 더 나은 내일"을 꿈꾸게 하는 건강한 에너지를 전달하고 있다.
뷔(골프)
필드 위에서도 빛나는 집중력방탄소년단(BTS)의 뷔는 최근 골프를 통해 정적인 몰입과 여유를 즐기는 일상을 공유하고 있다. 고도의 집중력과 인내심이 요구되는 골프의 특성상 무대 위 화려한 퍼포먼스와는 또 다른 뷔의 진지하고 차분한 면모를 엿볼 수 있다. 자연 속에서 스스로의 호흡을 가다듬으며 필드를 누비는 그의 모습은 월드 스타로서 겪는 중압감을 건강하게 해소하고 정서적 안정을 찾는 완벽한 '부캐'의 활용 사례로 평가받는다.
설인아(스케이트보드)
힙하고 자유로운 질주 본능배우 설인아는 스케이트보드를 즐기는 모습으로 대중에게 신선한 반전 매력을 선사했다. 가냘픈 외모와 달리 보드 위에서 거침없이 기술을 선보이는 그녀의 모습은 자유롭고 역동적인 에너지를 발산한다. 수차례 넘어지면서도 다시 일어나 보드에 올라타는 끈기는 그녀가 연기 활동에서 보여주는 열정과도 맥을 같이 한다. 도전을 두려워하지 않는 그녀의 힙한 라이프스타일은 MZ세대가 추구하는 '주체적인 삶'의 표본이 되고 있다.
키(원예)
섬세한 감성으로 가꾸는 내면의 정원샤이니의 키는 방송을 통해 수준급의 원예 실력을 공개하며 '식집사(식물+집사)' 열풍의 주역이 되었다. 단순히 식물을 배치하는 것에 그치지 않고 직접 흙을 만지고 비료를 주며 생명의 성장 과정을 책임지는 모습은 그의 섬세하고 다정한 성격을 잘 보여준다. 트렌드에 민감한 본업의 모습과 대조되는 소박하고 따뜻한 원예가로서의 일상은 정서적 치유가 필요한 현대인들에게 깊은 공감과 위로를 건네고 있다.
로제(사진)
렌즈 너머로 포착한 감각적인 세상블랙핑크 로제는 평소 필름 카메라를 휴대하며 일상의 찰나를 기록하는 사진 촬영에 깊은 애정을 갖고 있다. 그녀가 포착한 장면들은 특유의 빈티지한 색감과 몽환적인 분위기가 어우러져 예술적인 감각을 여실히 드러낸다. 대상을 바라보는 그녀만의 독특한 시선은 음악적 영감으로 연결되기도 하며, 화려한 스포트라이트 뒤에 숨겨진 소박한 풍경들을 담아냄으로써 팬들과 더욱 깊은 정서적 유대감을 형성하고 있다.
안보현(캠핑)
자연의 품에서 찾는 진정한 휴식배우 안보현은 캠핑 장비를 직접 세팅하고 차박을 즐길 정도로 캠핑에 진심인 스타이다. 목적지 없이 떠나는 여정 속에서 스스로 텐트를 치고 요리를 하며 시간을 보내는 그의 모습은 '자립적인 휴식'의 진수를 보여준다. 도시의 소음에서 벗어나 자연과 마주하며 사색에 잠기는 시간은 그에게 연기 활동을 지속할 수 있는 든든한 원동력이 된다. 유행을 쫓기보다 자신만의 방식대로 낭만을 가꾸는 그의 캠핑 스타일은 많은 이들의 워너비가 되었다.
한소희(미술)
캔버스에 투영된 깊은 내면의 세계배우 한소희는 미술 전공자다운 탁월한 감각으로 꾸준히 그림 작업을 이어오고 있다. 그녀의 작품들은 독창적인 화풍 속에 고독, 열정, 희망 등 복합적인 감정들을 담아내어 보는 이들에게 깊은 울림을 준다. 연기를 통해 타인의 삶을 표현한다면 그림을 통해서는 온전히 자신의 내면과 마주하며 정서적 균형을 찾는다. 화려한 스타의 삶 뒤에 숨겨진 예술가로서의 고뇌와 철학은 그녀를 더욱 입체적이고 매력적인 아티스트로 정의하게 만든다.
전소미(테니스)
코트 위를 누비는 파워풀한 에너지가수 전소미는 테니스를 통해 역동적인 자기관리를 실천하고 있습니다. 테니스는 강한 근력과 고도의 순발력이 동시에 필요한 스포츠인데, 전소미는 특유의 밝고 넘치는 에너지로 코트 위를 장악하며 수준급 실력을 보여준다. 운동을 통해 얻은 탄탄한 체력과 활기찬 기운은 그녀의 무대 퍼포먼스를 더욱 파워풀하게 만드는 밑거름이 된다. 즐겁게 땀 흘리며 건강을 가꾸는 그녀의 모습은 2026년 가장 이상적인 뷰티 아이콘의 모습이기도 하다.
조현아(와인)
학구적인 열정으로 빚어낸 취미어반자카파의 조현아는 와인에 대한 전문적인 지식을 갖춘 '와인 전문가'로서의 면모를 보여준다. 단순히 맛을 즐기는 데 그치지 않고 포도 품종, 산지별 특성, 페어링 기법 등을 심도 있게 공부하며 취미를 하나의 전문 영역으로 확장했다. 그녀의 부캐 활동은 대중에게 와인을 보다 친숙하고 깊이 있게 소개하는 가교 역할을 하고 있으며, 무엇이든 시작하면 끝을 보는 그녀의 진지한 탐구 정신은 본업인 음악 활동에 대한 신뢰도로 이어지고 있다.
덱스(종합격투기)
땀방울로 증명하는 정직한 강인함대세 방송인 덱스는 종합격투기(MMA)를 통해 극한의 자기 통제와 신체 단련을 실천하고 있다. 특수부대 출신다운 강인한 정신력을 바탕으로 링 위에서 자신과 싸우는 그의 모습은 가식 없는 '날 것'의 매력을 극대화한다. 격투기를 통해 겸손과 절제를 배운다는 그의 확고한 가치관은 대중에게 큰 신뢰를 주고 있다. 요령을 피우지 않고 오직 정직한 땀방울로 스스로를 증명해 내는 그의 부캐 활동은 진정한 '강함'이 무엇인지 다시금 생각하게 한다.
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