"ํƒ„ ๋ƒ„๋น„ ๊ณจ์นซ๊ฑฐ๋ฆฌ" ์ƒˆ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

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ํƒ„ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ๋ง‰๋ง‰ํ•˜์ฃ ? ๐Ÿ˜ฉ

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„

ํƒ„ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ƒˆ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜์€ ํƒ„ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋ณต์›ํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”! ๐ŸŒŸ

1๏ธโƒฃ ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค + ์‹์ดˆ ํ™œ์šฉ ๐Ÿ‹

๋ฐฉ๋ฒ•

๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ 2์ปต์„ ๋„ฃ๊ณ , ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค 2~3์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋“์ด๋ฉฐ, 5๋ถ„ ๋’ค ์‹์ดˆ 2์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑฐํ’ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ ํƒ„ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถˆ์„ ๋„๊ณ , ์•ฝ 10~15๋ถ„ ์ •๋„ ์‹ํž™๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์ด๋‚˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆ˜์„ธ๋ฏธ๋กœ ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ

๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค์™€ ์‹์ดˆ์˜ ํ™”ํ•™ ๋ฐ˜์‘์ด ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2๏ธโƒฃ ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ๋ฌผ๋กœ ๋“์ด๊ธฐ ๐Ÿ‹

๋ฐฉ๋ฒ•

๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ๋ ˆ๋ชฌ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค 1~2๊ฐœ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฝ๋ถˆ๋กœ 10~15๋ถ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ์„ ๋ฒ„๋ฆฐ ํ›„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ŠคํŽ€์ง€๋กœ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋‹ฆ์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ

๋ ˆ๋ชฌ์˜ ์‚ฐ์„ฑ ์„ฑ๋ถ„์ด ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ๋ƒ„๋น„ ๋ƒ„์ƒˆ๊นŒ์ง€ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3๏ธโƒฃ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋‹ฆ๊ธฐ ๐Ÿง‚

๋ฐฉ๋ฒ•

๋ƒ„๋น„๊ฐ€ ์‹์œผ๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ฆ์•„๋‚ด๊ณ , ํƒ„ ๋ถ€์œ„์— ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์ –์€ ์ŠคํŽ€์ง€๋‚˜ ์ฒœ์œผ๋กœ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ด์šฉํ•ด ๋ฌธ์ง€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฐ ํ›„ ๋งˆ๋ฅธ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋‹ฆ์•„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ

์†Œ๊ธˆ์˜ ์ž…์ž๊ฐ€ ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉฐ, ์†์ƒ ์—†์ด ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

4๏ธโƒฃ ์ฝœ๋ผ ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ ๐Ÿฅค

๋ฐฉ๋ฒ•

๋ƒ„๋น„์— ์ฝœ๋ผ 1์ปต์„ ๋ถ“๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5~10๋ถ„ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ , ๋‚จ์€ ์ฝœ๋ผ๊ฐ€ ์‹์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ŠคํŽ€์ง€๋กœ ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ๋‹ฆ์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ

์ฝœ๋ผ ์† ํƒ„์‚ฐ๊ณผ ์ธ์‚ฐ ์„ฑ๋ถ„์ด ํƒ„ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ณ , ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ƒˆ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

5๏ธโƒฃ ๋ฌผ๊ณผ ์„ธ์ œ ๋“์ด๊ธฐ ๐Ÿงผ

๋ฐฉ๋ฒ•

๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ์ฃผ๋ฐฉ ์„ธ์ œ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋“์ด๋ฉฐ ํƒ„ ์ž๊ตญ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถˆ์„ ๋„๊ณ , ์ˆ˜์„ธ๋ฏธ๋กœ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ

๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํƒ„ ์ž๊ตญ์„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœ… ๊ฒฐ๋ก : ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ํƒ„ ๋ƒ„๋น„ ๊ฑฑ์ • ๋! ๐ŸŒŸ

ํƒ„ ๋ƒ„๋น„๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒˆ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณต์›ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค, ์‹์ดˆ, ๋ ˆ๋ชฌ ๊ฐ™์€ ์ž์—ฐ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ

ํ™œ์šฉํ•ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์†์ƒ ์—†์ด ๊ด€๋ฆฌํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

"ํƒ„ ๋ƒ„๋น„๋„ ๊ด€๋ฆฌ๋งŒ ์ž˜ํ•˜๋ฉด ์˜ค๋ž˜์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!" ๐Ÿ˜Š

Copyright ยฉ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๋ชจ๋“ ๊ฒƒ