MOTION IS LIFE!
현대인들이 허리를 다치는
이유에는 무엇이 있을까요?
1️⃣ 장시간 앉은 자세는
허리 근육과 척추에
지속적인 부담을 줍니다.
2️⃣ 스마트폰과 컴퓨터
사용량이 늘면서
고개를 숙이거나 구부리는 자세는
경추뿐만 아니라 허리에도
지속적인 스트레스를 줍니다.
3️⃣ 스트레스는 허리 근육을
긴장하게 만들며,
수면 부족은 회복력을 떨어뜨립니다.
이런 상태가 지속되면
허리 통증이 만성화되기 쉽습니다.
이러한 허리 통증의
예방 방법에는 무엇이 있을까요?
✅ 좋은 자세 유지하기
: 의자 등받이를 활용하여
척추의 S자 곡선을 유지하고
모니터는 눈높이로
맞추는 것이 좋습니다.
✅ 규칙적인 운동
: 허리, 복근, 엉덩이 근육을
강화하는 운동을 해줍니다.
(예: 플랭크, 버드독, 브릿지 등)
✅ 스트레스 관리 & 수면
: 충분한 수면과 휴식은
허리 회복에 중요합니다.
스트레칭이나 요가 같은
이완 운동은 긴장 완화에 좋습니다.
✅ 허리 보호대 착용
: 보호대를 착용하면
허리의 통증을 완화시켜 주고,
자세 교정 효과도 있습니다.
또한, 허리 근육을 보호하고
부상을 예방합니다.
소중한 허리를 지켜줄
아이템을 소개합니다🤗
일상생활과 스포츠에
사용 가능한 "럼보트레인"
1️⃣ 부드러운 니트원단
: 인체 형상에 맞게
3D Flat Knitting 방식으로
제작되었으며,
Microfiber® 제작되어
통기성이 활발합니다.
2️⃣ 조절 가능한 벨크로 시스템
: 핸드스트랩을 사용하여
쉽게 착용이 가능하며,
제품 앞부분에 통기구멍이 있어
쾌적한 사용감을
느끼실 수 있습니다.
3️⃣ 부드러운 패드
: 탈부착이 가능한 패드가
내장되어 있어
허리 주위의 근육을
탄력적으로 압박하여 줍니다.
스포츠 활동에 적합한 "럼보스포츠"
1️⃣ 특수 돌기 패드
: 특수 패드의 8개 돌기가
허리 근육을 부드럽게
마사지해주어 상체의
과도한 부하와 압력을 줄여줍니다.
2️⃣ 3D-AIRKNIT®
: 마이크로파이버로 제작된
3D-AIRKNIT® 직조가
원활한 통기성으로
착용하는 동안 쾌적함을 줍니다.
3️⃣ 벨크로 고정 장치
: 탄성력이 뛰어난 고정 장치가
개별적인 압박감을 제공합니다.
또한, 자유로운 움직임을
제공하기 위해
허리를 편안하게 고정하여
과도한 긴장감을 줄여줍니다.
4월 21일 ~ 4월 22일
'럼보트레인, 럼보스포츠'
구매 시 사은품 증정🎁
