“‘이 차’ 매일 마시면 '당뇨'가 싹! 사라진다… 쉽게 구할 수 있어요!”

식후마다 혈당이 치솟고, 병원 갈 때마다 “당 조심하셔야겠어요”라는 말이 걱정되시죠?

약을 먹자니 망설여지고, 식단 조절은 쉽지 않고…그렇다면 지금부터 하루 한 잔의 이 차로 몸속 혈당을 부드럽게 조절해보세요.

바로, ‘여주차(고야차)’입니다.
이 차는 ‘식물 인슐린’이라 불릴 만큼 당뇨 예방과 혈당 조절에 탁월한 효과가 있어 많은 전문가들이 당뇨 전 단계 혹은 혈당 관리가 필요한 중,장년층에게 적극 권장하는 자연차입니다.

여주차란?

여주는 ‘쓴 오이’라 불릴 만큼 맛이 쌉쌀하고 특이하지만, 바로 그 쓴맛 속에 혈당을 잡는 강력한 성분이 숨어 있습니다.

특히 여주에는...

-모모르데신(Momordicin)

-카란틴(Charantin)

-폴리펩타이드-P 등이 풍부하게 함유되어 있는데,이 성분들은 실제로 인슐린과 유사한 작용을 하거나, 혈당 흡수를 억제하고, 포도당 대사를 조절해주는 역할을 합니다.

즉, 혈당 스파이크를 막고, 당 수치를 안정적으로 유지하게 도와주는 천연 당조절제라 볼 수 있습니다.

실제 연구에서도 확인된 효과

여주의 항당뇨 효과는 국내외 다수의 임상 연구를 통해 입증되고 있습니다.

한 연구에 따르면, 여주를 꾸준히 섭취한 제2형 당뇨 환자들은 공복 혈당 수치가 유의미하게 감소했으며, 일부는 혈당강하제 복용량을 줄이는 데까지 성공했습니다.

특히 차 형태로 우려 마시면 흡수가 부드럽고 장기 복용에 부담이 없으며, 소화계에도 긍정적인 영향을 미친다는 보고도 있습니다.

여주차, 이렇게 드시면 좋습니다

-여주를 얇게 썰어 말린 후, 뜨거운 물에 넣어 5~10분간 우려내기.

-하루 1~2잔이 적당하며, 공복 또는 식후 30분 이내 마시는 것이 가장 효과적
쓴맛이 강할 경우, 대추나 생강을 소량 곁들여도 무방.

※ 시중에 건조 여주, 티백 형태의 여주차가 다양하게 나와 있어마트, 건강식품 코너, 인터넷 쇼핑몰 등에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

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