소비자원 “시판 에너지스틱 영양 함량 천차만별… 단백질 최대 13배 차이”

국내에서 판매되는 에너지 스틱 제품들의 성분 구성이 제품마다 크게 다른 것으로 조사됐다. 어떤 제품은 당류 중심으로, 또 다른 제품은 아미노산 비율을 높여 설계돼 운동 목적에 따라 선택 기준을 달리해야 한다는 분석이 나온다.

한국소비자원은 18일 에너지 스틱 13개 제품에 대한 품질·안전성 시험 결과를 발표했다. 조사 대상 가운데 12개 제품이 포도당·과당·설탕·유당·맥아당 등 5종의 당류를 주된 에너지원으로 사용하고 있었다. 1포당 당류 함량은 5g에서 12g까지 다양했다. 제품 간 최대 2.4배 차이가 난 셈이다.

에너지 스틱 구매·선택 가이드 . /한국소비자원 제공

또한 조사 대상의 9개 제품은 당류의 일종인 ‘팔라티노스’를 0.3~3.0g 함유하고 있었다. 팔라티노스 함량은 씨드마케팅 ‘엔업 파워젤’이 3.0g으로 가장 많았고, 코오롱제약 ‘퍼펙트 파워젤’은 0.3g으로 가장 적었다. 팔라티노스는 다른 당류 대비 혈당 상승 속도가 낮은 ‘신유형 당’으로 알려져 있다.

아미노산 함량은 제품 간 격차가 두드러졌다. 아미노산 18종을 포함한 10개 제품의 1포 기준 함량은 220~2828㎎으로, 최대 약 13배 차이를 보였다. 오아 ‘삼대오백 카르디오 에너지젤’은 2828㎎으로 가장 높은 수치를 기록한 반면, 3개 제품은 아예 아미노산을 포함하지 않거나 20㎎ 이하에 그쳤다.

대상웰라이프 ‘뉴케어 스포식스 에너지젤’은 아미노산을 아예 넣지 않았다. 요헤미티 ‘에너지젤’은 0.9㎎, 프로게이너 ‘파워젤’은 16.2㎎ 수준이었다.

13개 제품 가운데 일동후디스 ‘하이뮨 아미노포텐’은 유일하게 아미노산을 주성분으로 설계됐다. 특히 피로 회복에 기여하는 것으로 알려진 BCAA(분지사슬 아미노산)를 1476㎎ 포함해 조사 대상 중 가장 높은 함량을 기록했다.

소비자원은 “제품에 따라 당류·아미노산 구성비가 큰 차이를 보여 운동 목적에 맞는 선택이 필요하다”며 “유산소 운동에는 당류·팔라티노스 기반 제품이, 근력 운동에는 아미노산 함량이 높은 제품이 더 적합하다”고 설명했다.

한편 브이솔 ‘바이탈솔루션 아르지닌 부스트’, 베가베리 ‘엔듀로젤’, 익스트림 ‘에너지젤’ 등 3개 제품은 팔라티노스 함유를 강조했지만, 실제 완제품 기준 함량이 복합원재료 기준과 일치하지 않는 것으로 확인됐다. 소비자원은 업체들에 정확한 함량 표기와 광고 개선을 권고했다.

- Copyright ⓒ 조선비즈 & Chosun.com -