매년 5월 21일은 ‘부부의 날’입니다.
한동안 잊고 지냈던 단어가 문득 마음에 스며듭니다.
결혼이라는 제도 안에서 수십 년을 함께해온 60대 부부들은 어떻게 지내고 있을까요?
소위 "싸우지 않고 잘 산다"는 부부들의 이야기를 들을 때면, 그 안에 담긴 지혜가 궁금해집니다.
그리고 그 지혜는 단지 ‘세월이 약이다’라는 말로는 설명되지 않는 듯합니다.
싸움이 없다고 해서
모두 좋은 건 아니다
이주은 부부가족상담센터 원장의 말처럼, 싸움이 없다고 해서 반드시 건강한 관계라고 단정지을 수는 없습니다.
때로는 기대가 없기에 다투지 않는 것일 수도 있고, 대화가 단절되어 갈등이 겉으로 드러나지 않는 것일 수도 있습니다.
따라서 중요한 것은 ‘싸움의 유무’가 아니라, 어떻게 대화를 이어가고 갈등을 다루는가에 있습니다.
충돌이 발생했을 때 이를 건설적으로 다루는 능력이 부부 관계의 진짜 안정성으로 이어지는 것이지요.
30년 동행의 비결,
‘익숙함’보다 ‘의지’
30년 이상 함께 살아온 부부들에게서 자주 발견되는 공통점은 매우 소박합니다.
자주 손을 잡아주는 것,
서로를 편안한 친구처럼 대하는 것,
함께하는 시간을 부담스럽지 않게 여기는 것
.이러한 행동들이 자연스럽게 쌓인 결과일 수도 있겠지만, 그 바탕에는 꾸준한 의지가 존재합니다.
특히 오랜 세월 함께한 부부일수록, 삶의 고비마다 서로에게 손을 내밀었던 순간들이 있었을 겁니다.
그때마다 감정을 덮지 않고, 나지막한 말로 ‘내가 여기 있어’라고 전해온 시간이 있었기에 지금의 평온이 가능했을 것입니다.
갈등을 다루는 법, 회피보다 조율
은퇴 후, 생활 리듬이 달라지면서 뜻밖의 갈등이 생기기도 합니다.
하루 종일 함께 있는 시간이 늘어나다 보면, 사소한 생활 습관 하나에도 불편함이 생길 수 있지요.
그럴 때 중요한 건 감정을 쌓기보다 즉시 풀 수 있는 용기입니다.
불편함을 느낀 순간 ‘말을 꺼내면 더 커지겠지’라는 생각보다는, 솔직하고 따뜻한 방식으로 감정을 표현하려는 노력이 오히려 관계를 단단하게 만듭니다.
‘참는 것’은 미덕일 수 있지만, 시간이 쌓이면 오히려 거리감으로 돌아오기도 하니까요.
마음을 여는 연습은
나이와 상관없다
누군가에게 속마음을 털어놓는다는 건 여전히 어려운 일입니다.
나이가 들수록 더 그렇죠.하지만 나이와 상관없이, 서로에게 감정이 안전하게 표현될 수 있는 분위기는 언제든 만들 수 있습니다.
오래된 부부일수록, 대화의 습관이 굳어지기 쉽습니다. 그럴수록 의식적인 시도와 변화가 필요하지요.
‘지금 와서 무슨 말을 더 하겠어’라는 체념보다, 하루에 한 마디라도 마음을 나누려는 태도가 관계를 새롭게 합니다.
60대 부부가 싸우지 않고 잘 살아가는 데에는 특별한 비밀이 없습니다.
익숙한 하루, 나란히 걷는 산책길, 따뜻한 국을 함께 나누는 식탁, 그리고 말없이 손을 잡는 그 순간들.
이런 소소한 일상 속에서 갈등을 억누르는 게 아니라 이해하려는 의지가 계속 이어지고 있는 것이겠지요.
싸우지 않음의 본질은 침묵이 아니라, 여전히 서로를 향해 마음을 열고 있다는 증거인지도 모릅니다.
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