약국에서 20년 넘게 팔리던 비타민D, 한 달 먹을 양을 사려면 2만 원에서 3만 원을 줘야 했는데, 지금은 다이소에서 단돈 5,000원에 살 수 있습니다.
2025년 초부터 다이소가 대웅제약, 종근당건강 등 국내 주요 제약사와 손잡고 건강기능식품 판매를 시작하면서, 약국에서만 구입 가능하던 영양제가 전국 다이소 매장에서 판매되고 있습니다.
그중 가장 인기를 끌고 있는 것이 대웅제약의 비타민D 4000IU인데, 하루 1정으로 한 달을 먹을 수 있는 30정짜리가 5,000원에 판매되고 있습니다.
비타민D는 50대 이후 특히 결핍되기 쉬운 영양소인데, 뼈와 근육 건강, 면역 기능 유지에 필수적이라 의사들도 보충제 복용을 권장하는 대표적인 영양소입니다.
구매 시 참고할 사항은 다음과 같습니다.
1. 비타민D 4000IU는 건강한 성인의 결핍 예방에 충분한 용량이니, 복용 전 혈액 검사를 통해 본인의 결핍 수준을 확인하시면 더욱 효과적입니다.
2. 비타민D는 지용성이기 때문에 식후 기름기 있는 음식과 함께 복용하면 흡수율이 높아집니다.
3. 비타민D 외에도 밀크씨슬, 오메가3, 루테인 등 다양한 제품이 입점해 있으니 본인에게 필요한 영양소를 확인하고 선택하십시오.
같은 성분을 약국의 4분의 1도 안 되는 가격으로 살 수 있는 기회인 만큼, 오늘 다이소에 들르실 일이 있다면 건강기능식품 코너를 먼저 확인해 보십시오.
Copyright © 육아살림연구소 무단전재 및 재배포, AI학습 및 활용 금지