최근에 가족들과 함께 일본으로 해외여행을 다녀왔습니다. 비행기가 이륙을 시작하자마자 귀에 통증이 느껴지더군요. 해외여행을 여러 번 다녀봤지만, 비행기 귀 통증이 이렇게 심하게 느껴진 것은 처음이었습니다.

그래서 오늘은 '비행기 귀 통증 원인과 해결 방법'에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

- 비행기 귀 통증

비행기 귀 통증은 비행 중 기압 변화로 인해 귀에 불편함이나 통증을 느끼는 현상입니다.

이륙하거나 착륙할 때 기압이 급격히 변화하면서 귀 내부의 압력과 외부의 압력이 불균형해지기 때문에 발생합니다. 이로 인해 귀가 먹먹해지거나 통증을 느끼게 됩니다.

- 원인?

그렇다면 이러한 비행기 귀 먹먹 현상의 원인은 무엇일까요? 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 기압 변화

비행 과정에서 발생하는 급격한 고도의 변화가 일어나게 되면 그에 따라 외부 기압이 급격히 변화합니다. 이때 귀 내부의 압력을 조절하는 이관이 제대로 작동하지 않으면 귀에 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 이관의 기능

이관은 귀와 코를 연결하는 통로로, 귀 내부의 압력을 조절하는 역할을 합니다.

그런데 이륙 및 착륙의 과정에서 이관이 막히거나 기능이 저하되면 귀의 압력이 조절되지 않아 비행기 귀 먹먹 현상이 발생할 수 있습니다.

3. 감기 및 알레르기

감기나 알레르기로 인해 코가 막히면 이관의 기능이 저하되어 귀 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

특히 탑승 전 감기 증상이 있는 경우, 귀 통증이 더 심해질 수 있습니다.

- 해결 방법

그렇다면 이동을 할 수 없는 공중에서 비행기 귀 먹먹한 현상을 해결할 수 있는 방법은 무엇일까요? 그 방법은 다음과 같습니다.

1. 침 삼키기 및 껌 씹기

가장 많이 사용하는 방법 중 하나로, 비행 중 침을 삼키거나 껌을 씹는 것은 귀의 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.

이 행위를 하게 되면 이관이 열리면서 귀 내부의 압력이 외부와 균형을 이루게 됩니다.

이로 인해 비행기 귀 먹먹 현상의 원인이었던 귀 압력차가 완화되면서 증상이 가라앉기 시작합니다.

2. 귀마개 사용

비행 시에 귀마개를 사용하면 기압 변화에 대한 귀의 반응을 완화할 수 있습니다.

귀마개는 귀에 들어오는 소음을 줄여주고, 착용하고 있으면 기압 변화에 대한 귀의 반응을 완화하는 데 도움을 줍니다. 실제로 제 동생도 이번 출국 때는 귀가 많이 아파서 입국할 때 블루투스 이어폰을 귀마개 대용으로 사용하였는데 이상이 없었습니다.

3. 수분 섭취

비행 중 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 물을 마시거나 사탕을 먹는 행위 역시 이관을 열어 귀의 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다.

4. 의사 상담

비행 전에 귀 통증이 심한 경우, 이비인후과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 경우 약을 처방해 줄 수 있습니다.

비행기 귀 통증은 많은 사람들이 경험하는 불편한 현상입니다. 하지만 위에서 소개한 방법들을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 때문에 이 점이 고통스러우신 분은 비행기를 타기 전, 귀 건강을 위해 대비 수단을 미리 준비하는 것이 중요합니다.

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