대세 신인배우 고윤정의 관리법 살펴볼게요.
고윤정은 블랙 컬러 상의에 블랙 하의로 올블랙 패션을 선보였는데요.
실물체감샷에서도 독보적인 미모를 뽐내는 고윤정의 관리법은?
필라테스
배우 고윤정이 마스크를 쓰고 필라테스에 열중하는 모습을 공개했습니다.
우리는 계속 앉아있기 때문에 거북목,라운드숄더,디스크, 협착증까지 많이 달고 살게 되는데 필라테스 운동을 꾸준히 하면 자세교정에 도움이 됩니다.
또한 필라테스로 근육량을 늘려주면 다이어트 하기 좋은 체질이 되어 체중감량에 도움이 됩니다.
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