"집에 놔두면 병 된다.." 70살 이후 반드시 버려야 하는 물건 1위

나이가 들수록 집안 곳곳에 쌓여가는 물건들이 오히려 건강과 안전을 위협할 수 있다고 합니다. 특히 70살 이후에는 미련 없이 정리해야 할 것들이 있다는 이야기가 많습니다.

오늘은 집에 놔두면 병이 된다는, 70살 이후 반드시 버려야 하는 물건 1위를 살펴보겠습니다.

유통기한 지난 약과 건강보조식품

예전에 처방받았던 약이나 유통기한이 지난 건강보조식품을 버리지 못하고 쌓아두는 경우가 많다고 합니다. 잘못 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 각별한 주의가 필요하다는 지적이 있습니다. 특히 비슷하게 생긴 약을 헷갈려 복용하는 사고도 종종 발생한다고 합니다. 그래서 유통기한이 지난 약은 미련 없이 정리하는 것이 중요하다는 조언이 많습니다.

낡고 미끄러운 카펫과 매트

오래되어 미끄러지기 쉬운 카펫이나 매트가 낙상 사고의 주요 원인이 된다고 합니다. 특히 관절이 약해진 70대 이후에는 작은 낙상도 큰 부상으로 이어질 수 있다는 우려가 있습니다. 모서리가 말리거나 닳은 매트일수록 위험이 더 크다는 이야기도 있습니다. 그래서 미끄럼 방지가 되지 않는 낡은 매트는 과감히 정리하는 것이 안전하다는 조언이 많습니다.

곰팡이 핀 오래된 이불과 베개

오랫동안 세탁하지 않은 이불이나 베개에 곰팡이와 진드기가 쌓여 호흡기 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 특히 면역력이 약해진 노년층에게는 더 큰 영향을 줄 수 있다는 지적이 있습니다. 눈에 잘 띄지 않아 방치되기 쉬운 것이 문제라는 이야기도 있습니다. 그래서 오래된 침구류는 주기적으로 점검하고 교체하는 습관이 중요하다는 조언이 많습니다.

결국 별생각 없이 쌓아두었던 물건들이 건강을 위협하는 요인이 될 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

오늘 소개한 내용을 떠올리며 집안을 한 번 둘러보고 정리가 필요한 물건은 없는지 확인해보는 시간이 되었으면 합니다.