볼때는 다이어트가 될까? 싶지만 막상 따라하기 시작하면 생각보다 땀 많이 남.. 동작도 별로 안 어렵고 재밌게 할 수 있어 ㅋㅋ
영상 몇개만 올렸는데 집에서 운동하고 싶은 덬들은 따라해도 될듯