언더웨어 브랜드 마른파이브가 말하는 속옷 측정법과 관리법

<우먼센스> 홈페이지에서는 웰니스 콘텐츠와 체험단을 전문적으로 다루는 웰니스 서비스 ‘웰센스(WELLSENSE)’를 만날 수 있다. 그중에서도 참여형 콘텐츠인 ‘고민백과’ 시리즈는 회차를 거듭할수록 많은 관심을 받고 있는 중. 이번 달, 언더웨어에 대한 독자들의 고민에 전문가가 제시하는 명쾌한 해답을 눈여겨보자.

NICKNAME 위시
Q 속옷의 정확한 사이즈 측정법이 궁금합니다. 또 어떤 핏의 속옷이 좋은가요?

아래 표를 보고 정확한 신체 사이즈를 측정해보세요. 결과에 해당하는 사이즈의 제품을 선택하는 것도 좋지만, 개인의 취향과 선호도에 따라 자유롭게 사이즈를 선택하길 추천합니다. 여성의 체형은 매우 다양하며 원하는 착용감 또한 저마다 다르기 때문에 편안함, 타이트함, 안정감 등 자신이 가장 중요하게 여기는 부분을 중점에 두고 속옷 사이즈를 선택하세요. 윗가슴둘레는 가슴의 가장 높은 부분 둘레, 밑가슴둘레는 가슴 바로 아래 몸통 둘레를 잰 길이입니다. 또환 엉덩이둘레는 엉덩이의 가장 굵은 부분을 둘러 잰 길이를 말합니다.

NICKNAME 아르엄마예요
Q 임신하면 임부용 속옷을 반드시 입어야 하나요? 일반 속옷을 큰 사이즈로 구입하는 건 안 될까요?

임신 중에는 체형 변화에 맞춰 주기적으로 속옷을 변경하는 게 좋아요. 브라는 현재 착용 중인 브라가 작다고 느껴질 때 새롭게 사이즈를 측정한 뒤 그에 맞춰 구매하는 것이 좋은데, 특히 심리스 브라를 추천하고 싶습니다. 배가 본격적으로 나오는 시점인 20주 차부터 복부 압박이 시작되는데, 이때 일반 팬티를 착용하면 제품이 망가질 수 있어요. 첫 임신인 경우 배가 많이 나오지 않는 사람도 있으므로, 입던 팬티에서 압박이 느껴질 즈음 임부용 팬티로 교체하는 것을 권장합니다. 복부를 전체적으로 덮어 안정감을 주는 디자인과 배 나온 모양에 맞게 아래로 겹쳐 입는 로라이즈 V컷 디자인 등 취향에 따라 착용해보세요.

NICKNAME 여니여니
Q 최근 여성 상의 제품 중 어깨 위로 브라 끈이 노출되거나 등 파인 옷이 많은데, 자연스러우면서도 어깨와 등이 자유롭고 시원한 속옷을 추천해주세요.

브라의 조임과 군살이 걱정이라면 미끄럼 방지와 심리스 기능을 갖춘 마른파이브의 ‘쉬어브라 오프숄더 논슬립’을 추천해요. 또한 뒷등이 파인 옷을 입을 때는 속옷 노출이 가장 적은 누드 브라가 좋습니다. 마른파이브의 ‘두프리 누드브라 슬림’은 착용 면적이 넓어 흘러내림 없이 안정적이며, 볼륨 보정 기능까지 있어 노출 상의에 자연스럽게 착용할 수 있어요.

NICKNAME 지나리리
Q 운동할 때 꼭 스포츠 브라를 입어야 할까요? 스포츠 브라를 고르는 팁도 알고 싶어요.

운동할 때는 움직임이 많아 가슴 흔들림으로 인한 불편함이 생기기 마련입니다. 운동 효율과 집중력을 올리는 것은 물론 과한 흔들림으로 인해 발생하는 조직 손상 및 인대 늘어남 등을 예방하기 위해서라도 스포츠 브라는 꼭 착용하는 것이 좋아요. 예를 들어 필라테스, 요가, 명상과 같이 정적인 운동은 로 서포트 제품을 추천합니다. 가벼운 조깅이나 빨리 걷기 등은 미들 서포트, 러닝이나 크로스핏 등 고강도 운동은 가슴의 흔들림을 완벽히 차단해주는 하이 서포트 타입을 선택하세요. 비단 운동이 아니더라도, 만약 가슴이 큰 편이라 몸이 받는 하중으로 인해 생활에 불편함을 느낀다면 착용감이 답답하지 않은 스포츠 브라를 착용하는 것도 건강한 생활을 유지할 수 있는 방법입니다.

속옷 더 오래 입는 세탁 및 관리법

NICKNAME 앤바닐라
Q 심리스 속옷을 즐겨 입는데, 손빨래를 하는데도 패드 관리하는 게 어려워요. 빨래와 건조 과정에서 변형 없이 속옷을 관리하는 법이 궁금합니다.

내부 패드 변형이 걱정이라면 패드 분리형 타입의 브라를 선택하세요. 세탁 시 패드는 빼고 더러워진 브라만 별도로 세탁할 수 있습니다. 일체형 속옷은 뜨거운 물이나 건조기 사용을 피하고 그늘에서 자연 건조해주세요. 구겨짐이 생겼다면 모양을 다시 잡은 뒤 자연 건조를 진행해보세요.

NICKNAME 아자차
Q 니플 패치를 애용하는데 뗄 때 살이 아프고 가려워요. 어떻게 관리해야 할까요?

니플 패치 사용한 부위가 아프고 가려운 것은 피부 타입과 개인 청결도, 사용 시간 및 니플 패치 점착 성분과도 연관이 있습니다. 8시간 이상 또는 잘 때 등 장시간 사용할 경우 오랫동안 통풍이 되지 않아 가려움증을 유발할 수 있어요. 니플 패치 착용 전에는 부착 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하며, 샤워 직후 유·수분기 없는 마른 피부 위에 붙이는 것이 좋습니다. 제거 시에는 가장자리부터 천천히 떼어 통증을 줄여주세요. 그래도 피부가 아프고 가렵다면, 니플 패치 속 점착 젤의 안전성을 체크해보는 것도 좋습니다. 만약 피부가 예민한 편이라면 점착 젤이 없는 마른파이브 ‘프리플 노글루 타입’을 추천하고 싶어요. 글루가 아닌 미끄럼 방지 코팅 처리로 피부에 밀착돼 예민한 피부에도 걱정 없이 착용 가능한 제품이랍니다.

NICKNAME 자몽
Q 큰 가슴을 잡아주고, 안정감까지 느낄 수 있는 브라를 찾고 싶어요

D컵 이상의 큰 가슴을 가졌다면 몸이 받는 하중이 크기 때문에 이를 커버하는 기능이 있는 제품을 추천합니다. 예를 들어 하단 서포트 밴드가 탑재된 제품은 쉽게 무너지고 흔들릴 수 있는 가슴을 안정적으로 커버하며, 원단 늘어짐 방지와 지탱하는 힘도 강해요. 또한 넓은 어깨끈은 탄탄할 뿐 아니라 가슴의 무게를 분산해 어깨 피로를 덜어주므로 어깨끈 넓이가 2cm 이상인 제품으로 선택하는 것이 좋습니다. 마른파이브의 ‘쉬어 브라 글램 커버업’ 제품은 어떨까요?

림프절을 압박하면 생기는 현상

NICKNAME 센스일등
Q 삼각팬티보다 사각팬티가 혈액순환 등 건강 면에서 좋다는데, 정확한 장점이 궁금해요.

삼각팬티라고 해서 반드시 안 좋은 것은 아니지만, 사각팬티는 흔히 Y존이라 부르는 사타구니를 압박하지 않는다는 장점이 있습니다. 사타구니에는 림프선이 있는데, 사각팬티는 이 부분을 압박하지 않는 구조로 디자인돼 해당 부위의 습진, 착색, 쓸림 등을 개선하는 데 도움을 받을 수 있어요.

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건강하고 행복한 여성들의 라이프 큐레이션 서비스, 웰센스(WELLSENSE)에서는 다양한 콘텐츠와 방대한 제품에 대한 리뷰를 선보이고 있습니다. 그뿐만 아니라 지속적으로 웰니스 체험단 응모, 베스트 리뷰어 이벤트, 전문가 고민 상담 코너 등을 운영하고 있습니다. 생기와 활력이 넘치는 당신의 라이프스타일을 위해 <우먼센스> 웰센스 서비스를 경험해보세요!

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에디터 : 이설희 | 사진 : 게티이미지뱅크, 마른파이브