라면 5봉지 먹고도 48kg…운동·식단 관리법 화제된 여배우, 일상룩

배우 임지연의 패션스타일을 살펴보겠다.

##화이트 셋업으로 완성한 리조트룩
임지연은 크롭 셔츠와 하이웨이스트 반바지로 구성된 화이트 셋업을 착용해 청량한 리조트룩을 선보이고 있다. 상의와 하의 모두 레이스 디테일이 더해져 여성스러움을 강조하며, 크림 컬러의 미니백으로 산뜻한 포인트를 연출했다. 자연광과 어우러진 스타일링이 여유로운 무드를 자아낸다.

##블루 수트로 완성한 클래식 무드
배우 임지연의 블루 수트룩을 살펴보겠다. 임지연은 밝은 하늘색의 오버사이즈 수트와 화이트 셔츠를 매치해 세련된 포멀룩을 연출하고 있다. 여유로운 실루엣의 팬츠와 재킷이 트렌디하면서도 클래식한 분위기를 자아내며, 블랙 핸드백으로 포인트를 더했다. 전체적으로 단정하면서도 산뜻한 이미지가 돋보인다.

##시스루 블랙 미니드레스로 시크하게
임지연은 블랙 시스루 블라우스와 미니 스커트를 매치해 시크한 무드를 강조하고 있다. 투명한 소재의 상의가 은은한 포인트를 주며, 전체적으로 슬림한 실루엣이 돋보인다. 자연스러운 헤어스타일과 미니멀한 액세서리로 세련미를 배가했다.

##캐주얼 스트리트 스타일의 정석
임지연은 그린 컬러의 오버사이즈 후드와 와이드 데님 팬츠, 화이트 스니커즈로 캐주얼 스트리트 패션을 완성하고 있다. 볼캡과 마스크로 편안함을 더했고, 전체적으로 자유분방한 분위기가 느껴진다. 밝은 표정과 여유로운 포즈가 스타일의 경쾌함을 배가한다.

한편 배우 임지연이 놀라운 대식가 면모에도 불구하고 48kg의 몸무게를 꾸준히 유지하고 있어 화제가 되고 있다. 임지연은 각종 방송과 인터뷰에서 “작정하고 먹으면 라면 5봉지 이상도 먹고, 소주도 3~4병은 거뜬하다”고 밝혀 대중을 놀라게 했다.

그녀는 탄수화물과 고기를 모두 좋아하지만, 촬영이 있을 때는 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 위주의 식단으로 조절한다고 설명했다. 실제로 임지연은 키토 다이어트와 견과류 섭취, 그리고 과자 대신 견과류를 챙기는 습관 등으로 식단을 관리해왔다. 다만, 키토 다이어트를 무리하게 하다 살이 너무 빠져 중단한 경험도 있다고 털어놨다.

임지연의 몸매 유지 비결은 운동에 있다. 필라테스와 웨이트 트레이닝, 데드리프트 등 다양한 운동을 즐기며, 운동을 통해 먹는 만큼 소모하는 것이 체중 관리의 핵심이라고 밝혔다. 아침에는 필라테스, 낮에는 헬스장에서 웨이트, 저녁에는 산책과 러닝을 병행하는 등 하루를 바쁘게 보낸다. 임지연은 “운동하는 걸 원래 좋아해 쉬는 날에도 헬스장에 간다”며 꾸준한 자기관리가 날씬한 몸매의 비결임을 강조했다.