암, 왜 걸리는 걸까? 🧬

안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 조금 진지한 주제로 이야기해볼게요. 암 전문가로 유명한 버트 보겔스타인 교수님의 연구 내용을 바탕으로, 암에 걸리는 주요 원인에 대해 알아봤어요. 이 내용은 우리 모두에게 중요한 만큼 꼭 읽어보세요! ✨

🎯 암의 원인, 알고 보면 단순하다?

보겔스타인 교수님에 따르면 암에 걸리는 원인은 세 가지로 요약된다고 해요
1️⃣ 운: 예, 운빨(?)도 암에 영향을 준다고 합니다! 🤔
2️⃣ 환경: 우리가 사는 환경과 습관도 큰 역할을 해요.
3️⃣ 유전: 부모님한테 물려받은 유전자 때문일 수도 있어요.

운이 큰 영향을 미친다는 건 충격적이지만, 환경과 유전은 우리가 조금씩 개선할 여지가 있죠. 🌍

🛑 암을 부르는 생활 습관

보겔스타인 교수님은 환경적인 요인이 암 발생률의 3분의 1 정도를 차지한다고 말했어요. 그러니까 우리가 습관을 개선하면 암 위험을 확 줄일 수 있다는 거죠!

✅ 담배와 음주 줄이기: 폐암, 간암 등과 강하게 연결되어 있어요. 🚬🍷
✅ 균형 잡힌 식사: 채소와 과일을 많이 먹고, 가공식품은 줄여야 해요.