[주중날씨] 전국 첫눈 소식이?
이번 주 날씨는?
월/화/수/목
요일별 날씨
오늘은 고기압의 영향권에 들어
전국이 대체로 흐린 가운데,
제주도에 비가 내리겠으니
우산을 꼭 챙기시길 바랍니다.
화요일에는 비가
전국 대부분 지역으로
확대되겠습니다.
이때 많은 비와 함께
강풍이 불 것으로 예상되오니,
외출 시 참고하시길 바랍니다.
수요일에는 수도권을 비롯한
내륙 지역에서 올해 첫눈이
내릴 것으로 전망됩니다.
아침 기온은 0~10℃,
낮 기온은 5~13℃가 되겠습니다.
목요일에는 계속해서
눈 또는 비가 이어지겠습니다.
하지만 한파의 영향으로
출근길 영하로 떨어지는 곳도 많으니
옷을 따뜻하게 입으시길 바랍니다.
※기상 상황에 따라
날씨가 변동될 수 있습니다.
미세먼지 정보
이번 주에는 강수의 영향을 받아
대기가 청정하겠습니다.
낮의 길이가 훌쩍 짧아지고
날씨가 점점 추워지고 있습니다.
이유 없이 의욕이 줄어들고
우울감을 느끼는 분들이 계실 텐데요.
주로 가을과 겨울철 등 특정 계절에
더 우울해하고 피곤해하는 증상을
'계절성 우울증'이라고 합니다.
오늘은 계절성 우울증을
극복하는 법을 알려드려요!
계절성 우울증 극복법 ✊
이번 주도 파이팅입니다!