평생 믿어온 상식, 전부 틀렸습니다
비가 쏟아지는 날이면 자동으로 나오는 말들이 있습니다.
"뛰지 마, 비 맞으면 감기 걸려."
"우산 써, 산성비 맞으면 머리 빠져."
부모님한테 들었고, 본인도 자녀에게 똑같이 했을 말들입니다. 그런데 이 두 가지, 실제로 사실인지 확인해 본 적 있으신가요?
오늘처럼 비 오는 날, 한 번쯤 짚어볼 만합니다.
비 맞으면 감기 걸린다... 사실일까요?
감기는 리노바이러스를 포함한 200여 종의 바이러스 감염으로 생깁니다.
빗물 자체에는 바이러스가 없습니다. 비가 피부에 닿는다고 바이러스가 몸으로 들어오지 않습니다.
비를 맞고 감기에 걸리면 원인으로 연결 짓지만, 비를 맞고도 감기에 걸리지 않은 경우는 그냥 잊어버리기 때문에 인과관계가 성립하는 것처럼 느껴지는 것입니다. 기억의 착각이 만들어낸 오해에 가깝습니다.
다만 체온 저하는 실제로 영향이 있습니다. 체온이 낮아지면 코의 혈관이 수축하고 감염을 퇴치하는 백혈구 공급이 줄어들어 면역력이 약화될 수 있습니다.
비가 감기를 '유발'하는 게 아니라, 체온이 떨어지면서 몸속에 잠복해 있던 바이러스가 활동하기 좋은 환경이 만들어지는 것입니다.
비 맞은 뒤 젖은 옷을 빠르게 갈아입어야 하는 이유는 여기 있습니다.
산성비 맞으면 대머리 된다...
이건 어디서 나온 말일까요?
이 속설도 오랫동안 기정사실처럼 퍼져 있습니다. 그런데 근거를 따져보면 이야기가 달라집니다.
우리나라 산성비의 pH는 약 4.9~5.5 수준인데, 우리가 매일 사용하는 샴푸의 pH는 약 3으로 산성비보다 10~100배 더 강한 산성입니다. 매일 샴푸를 사용하면서 산성비를 맞으면 탈모가 된다는 주장은 앞뒤가 맞지 않는 모순입니다.
이 속설의 뿌리를 분석한 전문가들은 1990년대 환경문제의 심각성을 강조하는 과정에서 산성비의 위험성을 알리기 위해 퍼진 괴담에 가깝다고 설명합니다.
실제로 탈모 전문가들은 비를 맞아도 탈모에 아무런 영향이 없다고 말하며, 전 세계에서 우리나라에서만 이 속설을 진실처럼 믿고 있다고 지적합니다.
그렇다면 비 오는 날 진짜 주의할 것은
비 자체를 두려워할 필요는 없습니다. 다만 맞은 후 관리는 중요합니다.
젖은 옷과 양말은 빠르게 갈아입고 체온을 회복시키는 것이 핵심입니다.
감기 예방에서 가장 실질적인 방법은 손 씻기입니다. 두꺼운 외투보다 중요한 것은 실내 환기와 적절한 습도 유지이며, 손 위생 강화가 바이러스 확산을 막는 실질적인 방법입니다.
비가 문제가 아니라, 비 맞은 뒤 방치하는 것이 문제입니다.
비가 감기를 유발한다는 것도,
산성비가 탈모를 만든다는 것도
과학적 근거가 없는 속설이며,
진짜 중요한 것은
비 맞은 후 체온 관리와
손 씻기입니다.
Copyright © 본 글의 저작권은 데일리웰니스에게 있습니다.