다크서클을 없애려면 먼저 생활습관을 바꾸는 게 중요해요. 충분히 자고, 술과 담배를 피해야 해요. 수면 부족과 음주는 혈액순환을 방해하고, 흡연은 혈관을 손상시켜 다크서클을 더 심하게 만들어요.

음식도 중요한데요. 연어, 브로콜리, 양배추 같은 음식을 먹으면 좋아요. 연어는 혈액순환을 돕고, 브로콜리는 색소 침착을 완화해줘요. 양배추는 혈액을 맑게 하고 모세혈관을 튼튼하게 만들어서 다크서클 개선에 효과적이에요. 반면, 단 음식이나 짠 음식은 피하는 게 좋아요.

자외선도 다크서클의 원인이 될 수 있어서, 선크림을 눈가까지 꼼꼼히 바르는 게 필요해요. 눈가 피부는 얇아서 자극에 민감하니까 전용 클렌저와 화장품을 사용하는 게 좋아요. 화장을 지울 땐 눈 전용 클렌징 제품을 쓰고, 수분 크림을 바를 땐 약지로 가볍게 두드리면서 발라야 자극이 적어요.

마지막으로, 따뜻한 타월로 눈가를 찜질하면 혈액순환이 좋아지고, 차가운 스푼이나 젤 패드로 냉찜질을 하면 부기와 피로가 풀려요. 이렇게 하면 다크서클을 효과적으로 관리할 수 있어요.