안녕하세요
더베네핏입니다🥰

평소 발목이 불편한 느낌이 들거나
이유없이 통증이 발생한다면
'전경골근'을 케어해보세요^^

간단한 마사지와 스트레칭 동작으로
발목의 통증 감소와
자연스러운 움직임을 만들어준답니다.

통증이 없는 사람도
오래 걸은 날에 진행해주시면
피로감을 푸는데 많은 도움이 된답니다.😘

지금부터 영상을 보고 배워 볼 까요?

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