집안 공기를 정화하고 화사한 분위기를 위해 거실에 식물을 키우는 분들이 많습니다. 하지만 우리가 아름다운 향기와 화려한 모습에 취해 침대 맡이나 거실 정중앙에 둔 특정 식물들이 밤마다 우리 뇌를 공격하고 있을지도 모릅니다.
특히 환기가 어려운 밤 시간대, 좁은 실내 공간에서 특정 식물이 뿜어내는 휘발성 유기화합물은 호흡기를 타고 뇌 신경계에 도달하여 치매 유발 물질인 아밀로이드 단백질의 축적을 도울 수 있습니다. 의사들이 실내에서 키우는 것을 극도로 경계하는 위험한 식물은 바로 향이 지나치게 강한 백합과 만천홍 같은 일부 난초류입니다.
강력한 향 성분이 뇌 신경의 휴식을 방해하고 독소를 생성합니다.
백합처럼 향이 강한 꽃들은 좁은 공간에서 이산화탄소 배출량이 급증하며, 밤에는 산소를 빨아들이고 탄산가스를 내뱉는 과정에서 미세한 독성 성분을 함께 배출합니다.
이 향기 성분 중 일부는 뇌의 후각 신경을 과도하게 자극하여 깊은 수면을 방해합니다. 수면은 뇌 속의 노폐물을 청소하는 유일한 시간인데, 이 시간이 방해받으면 뇌 속에 치매 독소가 씻기지 않고 쌓이게 됩니다. 의학적으로 '치매 향기'라고 불릴 만큼 강력한 향은 신경 세포를 피로하게 만들고, 장기적으로는 인지 기능을 저하시키는 원인이 됩니다.
밀폐된 거실에서의 식물 호흡이 혈관성 질환을 자극합니다.
식물은 낮에는 탄소 동화 작용을 하지만 밤에는 인간과 같이 산소를 소모합니다. 거실에 너무 많은 식물을 두거나, 밤에 향을 내뿜는 식물을 두면 실내 산소 농도가 미세하게 낮아지는데, 이는 뇌 혈류가 좋지 않은 60대 이후 어르신들에게 치명적일 수 있습니다.
산소 공급이 원활하지 않은 상태에서 흡입하는 강한 꽃 향취는 혈관을 수축시키고 두통을 유발하며, 이는 혈관성 치매의 불씨가 될 수 있습니다. 아름다운 꽃이 밤새 당신의 산소를 뺏고 독소를 채우고 있는 것입니다.
뇌 신경을 보호하고 치매를 예방하는 안전한 실내 조경법입니다.
거실에서 식물을 키우고 싶다면 향이 거의 없고 공기 정화 능력이 검증된 산세베리아나 스투키 같은 다육 식물을 선택하는 것이 안전합니다. 꽃이 핀 식물은 반드시 통풍이 잘되는 베란다에 두고, 밤에는 실내로 들여오지 말아야 합니다.
자식의 얼굴을 잊지 않고 건강한 정신으로 여생을 보내고 싶다면, 지금 당장 거실을 점령한 향기 짙은 꽃들을 밖으로 내놓아야 합니다. 뇌 세포를 지키는 가장 쉬운 방법은 침대 근처와 거실을 가장 순수한 공기로 채우는 일입니다.
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