1일1식 식단조절 다이어트 2일차

1일1식

모둠샐러드

방울토마토

모둠견과

닭가슴살

식수녹차

홈트 스트레칭 유산소 30분

2일차인데

뱃속에 쌓였던 기름기 노폐물 콜레스테롤 대소변으로 나오고 있고 

뱃살이랑 붓기 빠지는거 슬슬 체감되기 시작

몸이 가벼워지는 게 느껴지면서 활력이 생김 

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