인터넷 방송인 랄랄이 자신의 ADHD(주의력 결핍 과다행동장애) 진단과 치료 과정을 솔직하게 털어놓으며 시청자들의 뜨거운 반응을 얻고 있다.
랄랄은 지난 29일 자신의 유튜브 채널 랄랄ralral을 통해 ‘정신과 가서 ADHD 검사한 썰’이라는 제목의 영상을 공개했다.
영상 속 그는 정신과를 찾아 진단을 받고, 실제로 ADHD 약을 처방받아 복용하기까지의 전 과정을 거침없이 공유했다.
그는 정신과 방문 계기를 “원래는 하기 싫은 건 그냥 안 했었다. 그런데 아이가 생기고 나니, 엄마로서 하기 싫은 일도 해야겠다는 마음이 들었다”고 밝히며, 달라진 생활환경이 진단을 받게 된 이유라고 설명했다.
정밀 검사를 받은 결과, 랄랄은 집중력·인지능력·충동조절력 세 항목 모두에서 평균 이하 판정을 받았다.
의료진은 “전반적으로 과도하게 저하된 상태”라고 평가했고, 이에 따라 ADHD 치료제를 처방받았다.
약 복용 이후 그의 삶에는 극적인 변화가 찾아왔다.
랄랄은 “약을 먹기 전엔 머릿속에서 노래가 하루 종일 재생되고, TV가 50대쯤 켜져 있는 것처럼 산만했다”며, “그런데 약을 먹고 나서야 세상이 이렇게 조용할 수 있다는 걸 처음 알았다”고 말했다.
이어 “사람과 대화 중 딴생각이 안 드는 게 신기했다”며 놀라움을 감추지 못했다.
랄랄은 ADHD 증상 때문에 평소에도 TV를 켜놓은 채 숏폼 영상을 보거나, 검사 중에도 메시지를 확인하는 등 집중이 어려운 생활을 반복해왔다.
그는 “하기 싫은 일을 할 땐 정말 죽고 싶을 정도였다”며, “약을 먹고 나서는 음식물 쓰레기를 치우고 집 청소까지 했다”고 말해 약물치료 효과를 실감케 했다.
이 영상은 시청자들 사이에서 큰 공감을 불러일으켰다.
댓글에는 “진단받으러 간 용기가 정말 대단하다”, “아이를 위해 스스로를 바로잡으려는 모습이 감동적이다”, “예술가들에게 ADHD는 때로는 창의성의 원천일 수도 있다” 등의 응원 메시지가 줄을 이었다.
한편 랄랄은 특유의 유쾌한 캐릭터 연기와 현실감 넘치는 콘텐츠로 꾸준한 인기를 얻고 있는 크리에이터다.
지난해 7월 첫 딸을 출산하며 엄마가 된 그는, 일과 육아를 병행하며 새로운 삶의 균형을 찾아가는 과정을 꾸준히 콘텐츠로 공유 중이다.
이번 고백은 단순한 개인 이야기를 넘어, ADHD에 대한 인식을 넓히고 치료와 진단의 중요성을 환기시키는 계기가 됐다.
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