배우이기 전에, 아들을 키우는 엄마 이시영
화려한 레드카펫, 탄탄한 몸매, 강렬한 액션.
우리가 알고 있는 이시영의 모습은 ‘완벽한 여배우’일지도 몰라요.
하지만 유튜브 채널 ‘뿌시영’ 속 그녀는,
아침부터 아들 등원시키고, 밥 차리고, 발 뒤꿈치 각질까지 신경 쓰는 현실 엄마였습니다.
그녀의 루틴을 보고 있으면
“나랑 똑같다”는 말이 절로 나올 거예요.
하루의 시작은 ‘따뜻한 물 500ml’
이시영의 인생루틴 첫 번째는
바로 아침에 따뜻한 물 500ml 마시기.
“억지로라도 마신다”는 이 물 한 잔이
✔ 하루 식사량 조절
✔ 혈액순환 개선
✔ 노폐물 배출
✔ 뇌 활성화
까지 도와준다고 해요.
심지어 “마시면 밥이 좀 덜 당긴다”며
자기관리의 기본 루틴으로 추천했답니다.
그리고 현실 먹방, 반전의 시작
하지만 곧이어 펼쳐진 아침 식사 장면은 팬들의 웃음을 자아냈죠.
직접 차린 한식 밥상에
“500ml는 간 보기였네”라는 댓글이 달릴 정도였어요.
화려한 셰프 대신
엄마 이시영이 만든 따뜻한 밥상,
그 속엔 정성과 일상의 여유가 담겨 있었어요.
밥 먹고 쉬지 않아요, 스트레칭+마사지 시작
식사 후 바로 시작하는 본업 루틴!
이시영은 스트레칭과 마사지로 몸을 푸는 습관도 공개했어요.
그중 가장 인상적인 건 ‘각질 관리 루틴’.
“발 뒤꿈치 허옇게 되는 게 싫어서
로션 듬뿍 바르고 수면양말 신고 자요”
“화장실 청소할 땐 실리콘 양말 신어요!”
이런 디테일, 진짜 ‘찐 자기관리러’ 아니면 못 하죠.
팬들 반응: “예쁜데 이렇게 털털하다고?”
“예쁘기만 할 줄 알았는데 너무 인간적이어서 더 좋아요”,
“찐 엄마, 찐 생활 루틴”
이라는 팬들의 댓글처럼,
이시영의 진짜 매력은 겉모습이 아닌 ‘꾸준함과 솔직함’이었어요.
‘뿌시영’, 나만 알고 싶은 루틴 모음집
운동, 식단, 육아, 관리 팁까지
진짜 엄마의 리얼 라이프가 궁금하다면
이시영의 유튜브 채널 ‘뿌시영’을 꼭 참고해보세요.
그녀처럼 크게 바꾸지 않아도,
하루의 루틴 하나만 달라져도
몸도 마음도 분명히 달라질 수 있어요.
여배우 이시영의 리얼 루틴,
일단 가장 쉬운 따뜻한 물 500ml마시기부터 시작해 보시죠~