걸그룹 있지의 유나는 보고도 믿기지 않는 몸매를 소유하고 있죠! 군살 없는 각선미로 여성들의 워너비 몸매로 등극했습니다.
그런 유나의 개미 허리 비법은 식단에 있었는데요...
최근 유나는 자신의 개인 채널에 여러 장의 사진을 업로드 했습니다. 공개된 사진 속 유나는 크롭 니트 상의, 재킷, 그리고 청바지를 입고 캐주얼하면서도 동시에 섹시한 매력을 발산하며 빨간색 긴 머리로 독특한 분위기를 연출했어요!
유나는 키 170cm에 46.8kg의 몸무게를 유지하며 개미허리 소유자로 유명합니다.
그녀가 공개한 다이어트 꿀팁에 따르면...
“운동을 좋아하지만 가끔은 꾸준하지 못할 때가 있다. 그래서 마음에 여유가 있더라도 식단 조절에 노력하는 편”
아침과 저녁 몸무게를 체크하면서 변화를 주면서 유지하는 방법을 소개한 바 있습니다.
특히 자세한 식단 방법에 대해서도 설명했는데...
“먹고 싶은 음식은 먹되, 양을 적게 하는 것이 중요하다”며 아침에는 샐러드나 더 건강한 음식을 선택하고, 점심 겸 저녁, 자기 전 6시간 이전에는 먹고 싶은 걸 평소 반 정도 양으로 먹으면 효과가 분명히 있을 것 조언했습니다.