이번 주말 날씨는?
금/토/일
요일별 날씨
오늘은 전국이 대체로
맑겠습니다.
당분간, 대부분 지역에
폭염 특보가 내려진 상태로
체감온도는 35℃ 안팎까지 올라
매우 덥겠습니다.
온열 질환 발생 가능성이 높으니
야외 활동을 자제하시길 바랍니다.
토요일에도 구름이 많고
무난한 날씨가 전망됩니다.
특히 낮에는 자외선 지수가
'나쁨' 수준까지 오를 수 있어,
모자, 선글라스, 자외선 차단제로
외출 시 대비해 주세요.
일요일에는 맑은 하늘이 예상됩니다.
이날부터 바람이 동풍에서 서풍으로
바뀌며 기온이 다소 낮아질 전망입니다.
다만, 서쪽 지역을 중심으로
폭염 경보는 유지될 수 있으니
최신 기상 정보를 수시로 확인하고
건강 관리에 유의하시길 바랍니다.
미세먼지 정보
미세먼지 농도는 '좋음' 수준으로
공기질이 무난하겠습니다.
한낮 기온이 35℃를 넘나들면서
땀 흘리는 양도 많아지고
체력 소모도 커지기 쉬운데요.
특히 수분을 제때 보충하지 않으면,
두통, 어지럼증, 탈수 증상까지
생길 수 있습니다.
오늘은 폭염 속 수분을 효과적으로
보충하는 방법을 알려드릴게요!
폭염을 견디는 수분 보충법
더위에 지치지 않도록
건강 잘 챙기시고,
즐거운 주말 보내세요!