사람은 누구나 행복을 원하지만,
이상하게 어떤 사람은 스스로 불행을 만들어냅니다.
그건 운이 나쁜 게 아니라, 생각 습관이 잘못된 것이에요.
첫째, 모든 일을 감정으로 해석하는 사람.
누군가 말 한마디만 해도 ‘나한테 왜 저러지?
’라고 받아들입니다.
감정으로 세상을 보면, 세상은 늘 적대적으로 보여요.
둘째, 완벽해야만 인정받는다고 믿는 사람.
이건 성장욕이 아니라 불안의 다른 이름이에요.
완벽함을 좇는 사람ほど, 자신을 가장 많이 미워합니다.
셋째, 타인의 시선을 기준으로 사는 사람.
‘남들이 어떻게 볼까’라는 생각은
당신의 인생을 남의 손에 맡기는 일입니다.
그 순간부터 인생의 주도권은 사라집니다.
넷째, 불행을 말할 때만 공감받는 사람.
늘 힘든 이야기로 관심을 얻는 습관은
결국 스스로를 ‘피해자’로 묶어둡니다.
행복은 공감을 구하지 않아도 되는 사람에게 찾아옵니다.
불행은 사건이 아니라 패턴이에요.
그리고 그 패턴은 언제나 ‘생각의 방향’에서 시작됩니다.