안녕하세요?
전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 입니다.
DAUM과 함께하는 16주 바디챌린지!
12주차 진행사항 입니다^^
김경일 참가자님 12주차 비포 에프터 입니다^^
복부와 얼굴 변화가 뚜렸하네요!
16주 바디챌린지 참가자들은 하루 한끼
꼬꼬빌 샐러데이와 닭가슴살을 먹으며 운동하고 있습니다^^
16주 바디챌린지 도전자의 총 체지방감소량이 106.6kg이 되었습니다.
여성 두명 체중만큼이 더베네핏에서 사라졌습니다..
역삼동이 가벼워지고 있어요^^ ㅎㅎ
체지방 그래프를 보면 끝없이 내려가고 있는 모습 보이죠?
이제 한달 남았는데 모두다 잘 해내실거라 믿습니다^^
