"몸무게 금기? NO" 소유→선미, 여자 아이돌 스펙 밝히는 이유 [스타와치]

소유, 선미, 아이유, 현아(사진=뉴스엔DB)

소유(사진=유튜브 ‘소유기’)

혜리(사진=유튜브 ‘나는 이혜리’)

선미(사진=개인 인스타그램)

현아(사진=개인 인스타그램)

아이유(사진=tvN ‘유퀴즈 온 더 블럭’ 화면 캡처)

[뉴스엔 이수민 기자]

여성 연예인들이 한때는 금기(禁忌)로 여겨졌던 키와 몸무게를 당당히 밝히기 시작했다.

실제로 미디어에 비치는 모습보다 훨씬 마르거나 저체중인 연예인이 상당수다. 외형적 요인이 중요시되는 이들에겐 마른 몸을 유지하는 것이 일종의 직업의식이기도 하다. 그러나 맹목적으로 이를 좇는 10~20대가 늘어나면서 소위 '프로아나(거식증 동경)' 현상이 사회적 문제로 대두됐다. 체계적인 관리하에 몸을 만드는 연예인에 비해 잘못된 정보로 무리한 다이어트를 시도한다는 것이다.

이런 사태 속 여성 연예인들이 당당하게 소리를 내기 시작했다. 정확한 몸의 스펙을 진단하고 상태를 낱낱이 밝힌다. 이상적인 미디어 속 몸의 명암을 알린다. 허상의 숫자를 바로 세운다.

최근 그룹 씨스타 출신 소유는 일부로 살을 62kg까지 찌운 뒤 다이어트 과정을 담은 영상을 제작했다. "그동안 관리하는 모습, 운동하는 모습을 많이 보여드렸는데 '소유니까 가능하다. 나는 못 한다' 라는 말이 많았다. 여러분들이 따라 하기 쉽고 공감하기 좋은 걸 소개하고 싶은 마음에 이 영상을 기획하게 됐다." 이같이 의도를 밝힌 소유는 10kg 가량 증량 뒤 두 달간의 다이어트, 6주간의 콘텐츠를 공개했다.

최종적으로 62.4kg에서 56.4kg으로 6kg 감량에 성공했다. 내장 지방은 레벨 8에서 6으로 떨어졌다. 체지방량이 3.7kg이 빠지면서 경도 비만에서 탈출했다. 소유는 "여러분들이 건강한 다이어트를 했으면 좋겠다는 마음으로 시작하게 됐다. 나의 몸상태를 보고 힘이 됐다는 걸 읽으면서 뿌듯했다. 건강한 몸을 위해 파이팅하자"고 전했다.

그룹 걸스데이 겸 배우 혜리 또한 지난해 유튜브 채널을 통해 다이어트 챌린지를 진행했다. 첫 공개 당시 몸무게는 55.3kg. 한 달간 3kg 감량을 목표로 했지만 최종적으로는 1.5kg를 감량해 53.7kg이 됐다. 목표체중은 실패했지만 혜리는 웃었다. 그는 "1월에 신년 약속이 많고 행사가 많았다. 먹는 즐거움을 잃고 싶지는 않더라. 삶이 무너지는 것 같았다"며 먹는 즐거움을 강조했다.

마른 체형으로 유명한 가수 선미는 2019년 월드투어를 앞두고 41kg에서 49kg로 8kg을 증량했다. 체력과 건강이 이유였다. 당시 선미는 JTBC '아는형님'에 출연해 "'주인공' 활동 당시 41kg까지 빠졌다. 이러다가 죽겠다 싶더라. 살려고 50kg까지 찌웠다"라며 "이후 더 건강해 보인다는 말을 듣게 됐다"고 했다.

가수 현아 또한 마른 몸에 대한 고충을 털어놨다. 최근 웹예능 '제시의 쇼터뷰'에서 키와 몸무게가 164cm, 44kg임을 밝혔다. 그러면서 "체중 미달이 돼서 더 쪄야 한다. 체력이 떨어지면 쓰러진다. (마른 몸을 건강하게 유지하려면) 꾸준하게 운동을 해야 된다"며 운동의 중요성을 강조했다.

최근 tvN 예능 '유퀴즈 온 더 블록'에 출연한 아이유는 한때 온라인상 화제가 됐던 '아이유 식단'의 위험성을 알렸다. '아이유 식단'은 오전 사과 1개, 점심 고구마 2개, 저녁 단백질 음료 등으로 구성된 초절식 식단이다.

그는 "20대 초반 다이어트를 극단적으로 했을 때다. 저때는 아무런 문제가 없는 줄 알았다. 몸에 이상이 없었으니까"라며 "아직 인터넷에 식단이 떠도는 걸 알고 있다. 제가 멀쩡하게 활동하니 문제가 없어 보이지만, 지금 저 식단을 하면 노래를 한 곡도 못 부른다. 이런 식단은 하면 안 된다"고 강조했다. 그러면서 "굉장히 어릴 때였고 3~4일 정도 단기간에 한 거다"라고 덧붙였다.

뉴스엔 이수민 sumin@

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