호박을 익히지 않고 얼렸다가 먹어야 하는 이유! (※당뇨-고혈압 환자분들 주목)

혈관의 찌꺼기,
호모시스테인!

호박으로 없앨 수 있다?

호모시스테인은

혈관 속을 돌아다니며

당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 혈관질환을

일으키는 주범이라고 하는데요!

제목에서 보셨듯이,

얼린 호박 갈아 마실 경우

자꾸 우리 몸에 문제를 일으키는

나-쁜 성분! 호모시스테인을

해결할 수 있다고 합니다!! :)

만드는 방법은

아래와 같습니다~

얼린 호박을 쓰는 이유는

바로 '수분' 때문인데요!

그냥 구부리기만 해도

수분이 많이 나오는 냉동 호박!

만드는 과정은

3단계만 거치면 됩니다!

이렇게 수분을 꾹-짜주면 완성!

자세한 내용은

영상으로 확인하세요:)

↓

호박을 익히지 않고 얼린다?! 호모시스테인 한 잔으로 해결해 줄 [생호박즙] 만드는 법!

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실험단으로 참여하신 세 분은 

모두 혈관 질환을 앓고 계셨는데요

이 생호박즙을

일주일동안 섭취하셨을 때!

이렇게

호모시스테인 수치에서

유의미한 효과를 얻으셨다고 합니다

꾸준히 섭취하시면

'안전' 범위안에 들어가실 수 있지 않을까요? ^-^

생호박즙의 자세한 효능과 주의사항!

드시기 전에 시청해보세요:)

↓

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혈관 건강에 좋은 음식

한 가지 더 소개해드리고 마치겠습니다!

바로

'비트'인데요

슈퍼푸드로 이미 유명한 비트!

어디에 좋을까요?

먼저 고혈압에 탁월한 효과를 보여줍니다!

또 철분이 많아서

여성들에게 특히 좋은 음식이라고 하네요!

비트즙 만들기!

영상으로 확인하세요:)

↓

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