6월 13일 AGP BIKINI PRO 대회에 참가하는 김효정 선수와의 인터뷰!
머슬앤피트니스 독자들에게 본인 소개 부탁한다.
안녕하세요 IFBB 비키니 프로 김효정입니다. 현재 비키니 프로 선수와 트레이너로 활동하면서 쇼핑몰을 함께 운영하고 있어요 ^^
처음피트니스를 접하게 된 계기는?
사실 피트니스 분야에서 활동하기 전에는 의류 회사에 다니고 있었어요! 회사 생활을 하던 중 우연히 뉴스 기사로 피트니스를 접하게 되었고, 피트니스 분야에 강한 흥미를 느끼게 되었어요 ^^
피트니스 선수로 생활하면서 가장 보람될 때와 힘들 때는 언제인가?
가장 보람될 때는 좋아하는 음식들의 유혹을 잘 견뎌내고 성공적으로 다이어트를 마무리 지었을 때! 반대로 힘들 때는 해야 하는 일인 줄 알면서도 못해낼 때!
평소스트레스는 어떻게 해소하나?
저는 평소 주변에 있는 좋은 사람들과 함께 이야기하면서 즐거운 시간을 가질 때 마음이 편해지고 스트레스가 풀려요. 그래서 스트레스를 받거나 어려운 일이 생기면 주변 사람들과 함께 지내면서 해소하는 편이에요.
지금까지 대회에 참가하면서 가장 기뻤던 순간은 언제인가?
참가했던 모든 대회가 항상 기쁘고 신났지만, 가장 기뻤던 순간은 아무래도 IFBB PRO 카드를 획득했었던 대회였죠!
본인이 가장 즐겨하는 운동 한 가지를 독자들에게 소개해달라.
제가 가장 즐겨하는 운동은 스쿼트입니다. 스쿼트는 발과 상체 등의 미세한 각도 차이와 응용 방법에 따라 여러 목적에 맞게 운동할 수 있기 때문에 가장 즐겨하고 있습니다!
몸매 관리를 위해서 하는 피트니스 이외의 다른 운동이 있나?
근력 운동 이외에 바른 자세를 위해 필라테스를 즐겨하고 있어요. 이외에도 여름에는 취미 생활인 수상스키를 즐겨 타고 있습니다 ^^
평소식단 관리는 어떻게 하는가?
워낙 먹는 걸 좋아해서 약속 외에는 다이어트 식단을 먹으려고 노력하고 있어요. 강압적으로 제 자신에게 다이어트 압박을 주는 것보다는 흘러가는 데로 식사하다 보면 스트레스도 덜한 것 같아요!
앞으로의 계획이나 목표에 대해 말해달라.
올림피나 탑 프로 선수들처럼 사방 어디에서 봐도 약점이 없는 예쁜 몸을 만들고 싶어요.
마지막으로 머슬앤피트니스 독자들에게 하고 싶은 말은?
작년에 시합을 나가지 못해서 속상했는데요. 이번에 드디어 첫 프로전을 참가하게 되어서 너무 기뻐요! 또 그 프로전이 한국에서 열리는 AGP 프로라는게 자랑스럽습니다 ^^
2016년부터 개최된 아시아그랑프리(AGP) 대회는 세계 최정상급 IFBB PRO 선수들이 참가하고 있다. 한편 2021년 6월 13일 대한민국 서울에서 개최되는 AGP BIKINI PRO 대회는 9명의 대한민국 프로선수, 1명의 일본 프로선수가 참가할 예정이다.
@muscleandfitnesskr
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