1. 마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같습니다. 우리가 선택하는 채널대로 순간순간의 우리가 존재합니다. 분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고, 평화와 기쁨을 켜면 우리 자신이 평화와 기쁨이 됩니다.
2. 당신이 쉽게 화를 잘 낸다면 당신 안에 있는 분노의 씨앗에 여러 해에 걸쳐 자주 물을 주었기 때문일 수 있습니다, 그리고 불행하게도 당신이 분노의 씨앗에 물주는 것을 허용하거나 심지어는 부추기기까지 했기 때문입니다.
3. 더 이상 구름을 볼 수 없더라도 구름은 죽은 것이 아닙니다. 구름이 비로 바뀌고 수도꼭지에서 물로 흘러나와 주전자에 담겨 펄펄 끓은 다음 찻잔에 담길 수도 있습니다. 세상에 영원한 겉모습은 없습니다. 무상(無相)을 연습해야 합니다.
4. 물고기는 미끼 속에 날카로운 바늘이 숨겨져 있다는 것을 모릅니다. 인생도 마찬가지입니다. 돈이나 권력, 유혹 같은 것에는 바늘이 숨겨져 있습니다. 우리가 욕망하는 모든 것에는 바늘이 숨겨져 있습니다. 그 바늘의 존재를 볼 수 있어야 합니다.
5. 행복은 다양한 방법으로 찾아오고 여러 모습을 띱니다. 네모라는 행복을 꿈꾸는 당신에게 지금 곁에 다가온 동그란 행복의 미소가 보이지 않을 수 있습니다. 삶에 힘을 내고 싶다면 우선 자신의 발밑에 있는 행복부터 잡아야 합니다.
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