갑상선암 초기 증상과 자가진단법
갑상선암은 국내에서 많이 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견 시 치료 성적이 매우 좋은 편입니다. 하지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없어서 자칫 방치될 수 있으니, 일상에서 관심을 갖고 자가진단을 해보는 것이 중요합니다.
갑상선암의 주요 초기 증상
목에 혹이 만져짐
목 앞쪽, 목젖 아래에서 딱딱한 혹이나 덩어리가 만져지는 것이 가장 흔한 증상입니다.
음식물 삼키기 어려움
음식이나 침을 삼킬 때 목에 뭔가 걸리는 느낌이 지속될 수 있습니다.
목소리 변화
목소리가 쉽게 쉬거나, 갈라지거나, 성대 마비가 생길 수 있습니다.
호흡 곤란
숨쉬기가 어렵거나, 목에 압박감이 느껴질 수 있습니다.
만성 피로, 체중 변화, 손발 떨림
이유 없이 피로하거나, 체중에 변화가 있거나, 손발이 자주 떨릴 수 있습니다. 단, 이 증상들은 갑상선암뿐 아니라 다른 갑상선 질환에서도 나타날 수 있습니다.
갑상선암 자가진단법
거울 앞에서 목 관찰
거울을 보고 목 앞부분을 자세히 살펴보세요. 혹이 보이거나 튀어나온 부분이 있는지 확인합니다.
목 만져보기
목을 앞으로 내밀고 턱을 아래로 내린 뒤, 손으로 목을 만져보며 혹이나 덩어리가 만져지는지 확인합니다.
침 삼키며 확인
손가락으로 목젖 아래를 지탱한 상태에서 엄지손가락으로 목의 시작점부터 쇄골까지 쓸어내려보세요. 침을 삼키면서 다시 한 번 만져보면 더 쉽게 확인할 수 있습니다.
증상 체크
혹이 만져지고, 음식물 삼키기 어렵거나 목소리 변화, 호흡 곤란 등 이상 증상이 있다면 병원 진료를 받으세요.
추가로 알아두면 좋은 점
가족력 확인
가족 중에 갑상선암이나 갑상선 질환 환자가 있다면 더욱 주의해야 합니다.
정기 검진
갑상선암은 초기 증상이 거의 없는 경우가 많아, 정기적인 검진이 조기 발견에 도움이 됩니다.
갑상선암은 조기 발견이 매우 중요하니, 위의 증상과 자가진단법을 참고해 건강을 챙기시길 바랍니다. 혹이 만져지거나 이상 증상이 있다면 전문의 진료를 받으세요.
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