[조셉 김의 실전 모던스윙] 스윙 궤도는 '인아웃' 보다 '인투인'

이번 시간 모던스윙의 릴리즈에 대해 설명하겠습니다. 모던스윙의 팔로우 구간 (임팩트 후 클럽이 지면과 수평이 되기까지의 구간) 그리고 릴리즈를 보시면 왜 많은 선수들과 외국의 교습가들이 모던스윙 스타일을 추구하는지 알 수 있습니다.

(사진 1)단순히 좌우 체중 이동이 아닌 상하의 움직임이 더해지고, 왼쪽의 벽이 아닌 벽을 허물고 몸을 자연스럽게 로테이션해주는 스윙의 릴리즈 역시 작은 근육인 손목의 움직임을 줄여주고 큰 근육을 이용하는 골프스윙을 만들어줍니다.

(사진 2)임팩트 후 클럽이 빠져나가는 구간에서 몸이 과하게 밀리지 않고, 상하체가 왼쪽으로 계속 로테이션 되면서 클럽 역시 자연스럽게 인투인 궤도를 만들어주는 동시에 손목의 움직임은 최소화되어야 합니다.

아웃인 궤도의 문제점이 집중적으로 조명되면서 수년간 많은 레슨은 슬라이스 구질을 교정하는 인아웃 궤도를 만드는 연습 방법을 연구해 왔습니다. 하지만 과한 인아웃 궤도보다 일관성이 있는 인투인 궤도를 추구하는 요즘, 상체와 하체를 멈추지 않고 지속적으로 로테이션을 해 주는 것이 모던스윙의 핵심 중 하나입니다.

이번 시간에는 기존에 알던 릴리즈와 몸의 로테이션으로 만들어지는 인투인 궤도 연습방법을 소개 해 드리겠습니다.

먼저 셋업 자세에 들어간 후, 그 상태에서 바로 몸을 45도 각도로 로테이션을 해 임팩트 포지션을 만들어줍니다.

(사진 3)여기서 집중해야 할 부분은 임팩트 자세를 만들 때 왼쪽 힙을 제자리에서 로테이션하게 해주는 것입니다. 그리고 로테이션이 된 하체와 팔을 풀 스윙하듯 타겟 방향 쪽으로 뻗어주면서 손목을 고정하고 상체를 왼쪽으로 로테이션해 줍니다.

(사진 4)이때 중요하게 관찰할 것은, 손목을 쓰는 릴리즈와 같이 클럽이 돌아가 있는 현상을 보실 수 있지만, 손목의 릴리즈와는 다르게 가슴 로테이션으로 만들어진 자연스러운 릴리즈를 관찰하셔야 합니다.

다음 시간에는 팔로우 구간에 요구되는 하체 힘쓰는 방법에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다.
<짐맥클린 골프스쿨 원장>