[카드뉴스][나쁜 버릇 vs 좋은 습관] 손톱 물어뜯기, 혹시 애정 결핍?

[편집자주]우리말에 ‘세 살 버릇이 여든까지 간다’라는 말이 있다. 어릴 때의 버릇은 늙어서도 고치기 어렵다는 뜻이다. 평소에도 간과하고 있는 나쁜 버릇들… 구부정하게 앉기, 입술 물어뜯기, 머리카락 뽑기 등 과 같은 행동은 보기에도 좋지 않을뿐더러 우리 몸에도 악영향을 미치고 있다는 사실. 뒤늦게 후회하지 말고 N쿡의 ‘나쁜 버릇 좋은 습관’을 참고해 건강한 삶의 질을 높여보자.

(서울=뉴스1) 김수경 에디터 = 무의식적으로 손톱을 물어뜯는 버릇은 대부분 어린 나이에서부터 시작된다. 외로움을 느끼는 환경적인 문제를 겼었거나, 긴장을 해소하는 방법으로 사용된 것. 손톱을 물어뜯는 버릇은 피부에 상처를 남겨 외관상 보기 좋지 않고, 턱관절까지 손상할 수 있다. 심지어 손톱에 난 상처사이에 미생물이 침투해 패혈증으로 사망한 남성의 사례도 있다. 각종 질병까지 유발하는 나쁜 습관 ‘손톱 물어뜯기’. 심리적인 안정이 필요한 이 나쁜 버릇에 대해 자세히 알아보자.

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