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๐Ÿฅฆ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ (2~3์ธ๋ถ„)
๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ 1๊ฐœ
๋‹น๊ทผ ์ ๋‹น๋Ÿ‰
๐ŸŒฟ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ
ํ†ต๊นจ 4ํฐ์ˆ  (2ํฐ์ˆ ์€ ๊ฐˆ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉ)
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2ํฐ์ˆ 
์ง„๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ 
ํ˜„๋ฏธ์‹์ดˆ 1/2ํฐ์ˆ 
์„คํƒ• 1ํฐ์ˆ  (๋˜๋Š” ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค)
ํƒˆํ”ผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ 2ํฐ์ˆ 
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๐Ÿงผ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ์ „์ฒ˜๋ฆฌ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ์— ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฐข์€ ํ›„, ์‹์ดˆ๋ฌผ์— 15๋ถ„๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ€์ค๋‹ˆ๋‹ค.ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๊นจ๋—์ด ํ—น๊ถˆ ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
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โฑ ์ˆ™์„ฑ ํŒ๋ฐ”๋กœ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, 30๋ถ„ ์ •๋„ ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋ฉด ์–‘๋…์ด ๋” ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ํŒ
๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋Š” ์ˆ˜๋ถ„ ์ œ๊ฑฐ๊ฐ€ ์ƒ๋ช…! โ†’ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ฐฐ์–ด์š”.
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30๋ถ„ ์ •๋„ ์ˆ™์„ฑ โ†’ ๋ฐ”๋กœ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์‚ด์ง ์žฌ์›Œ๋‘๋ฉด ๋” ๊นŠ์€ ๋ง›!

๐Ÿ“Œ ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๊ป˜ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”
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์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”. ์ž…์•ˆ ๊ฐ€๋“ ํผ์ง€๋Š” ๊ณ ๊ธ‰์ง„ ๊ณ ์†Œํ•จ, ๊ฐ•๋‚จ ํ•œ์ •์‹์ง‘ ๋А๋‚Œ ๊ทธ๋Œ€๋กœ!

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