π λꡬμμ λ°€λ¦κ² μν λ? 24μ μ½κ΅ λ° μ¬μΌμ½κ΅ μ°Ύλ μλ²½ κ°μ΄λ


π λꡬμμ μ¬μΌ μ½κ΅ μμ€ν μ΄ν΄νκΈ°
λꡬκ΄μμλ μλ―Όλ€μ μΌκ° μμ½ν ꡬμ λΆνΈμ ν΄μνκΈ° μν΄ λ€μν λ Έλ ₯μ κΈ°μΈμ΄κ³ μμ΅λλ€. νΉν '곡곡μ¬μΌμ½κ΅' λ° 'μμ μ½κ΅' μ΄μμ ν΅ν΄ μ¬μΌ μκ° μλ£ κ³΅λ°±μ μ΅μννκ³ μμ΅λλ€.
곡곡μ¬μΌμ½κ΅ νλ: λꡬμλ μ°μ€λ¬΄ν΄ μ¬μΌμκ°μ μ΄μνλ 곡곡μ½κ΅μ μ§μμ μΌλ‘ νλνκ³ μμ΅λλ€. κΈ°μ‘΄ 10κ°μμμ 2κ°μλ₯Ό μΆκ° μ§μ νμ¬ 2025λ 5μλΆν° μ΄ 12κ°μλ‘ μ΄μλκ³ μμΌλ©° , λꡬ μ€κ΅¬μμλ '곡곡μ¬μΌμ½κ΅'μ μ΄μνμ¬ μλ―Όλ€μ μ κ·Όμ±μ λμ΄κ³ μμ΅λλ€ . 곡곡μ¬μΌμ½κ΅μ μ£Όλ‘ μ€ν 10μλΆν° λ€μ λ μ€μ 6μκΉμ§ μ΄μλ©λλ€ .

365μΌ μ΄μ μ¬μΌμ½κ΅ λ° μμ μ½κ΅: μΌλΆ μ½κ΅μ 365μΌ λ¬Έμ μ΄κ³ μ¬μΌ μκ°κΉμ§ μ΄μνμ¬ μλ―Όλ€μ νΈμλ₯Ό λκ³ μμ΅λλ€ . μ΄λ κ°μμ€λ¬μ΄ μν©μ λμ± λ λ ν λ²νλͺ©μ΄ λ©λλ€.
π λꡬ μ¬μΌ μ½κ΅, μ΄λ κ² μ°Ύμ보μΈμ!
λ°€λ¦κ² μ½κ΅μ μ°ΎμμΌ ν λ λΉν©νμ§ μκ³ λΉ λ₯΄κ² μ 보λ₯Ό μ»μ μ μλ ꡬ체μ μΈ λ°©λ²λ€μ μκ°ν©λλ€.
1οΈβ£ 곡μ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό ν΅ν κ²μ π
κ°μ₯ μ ννκ³ μ λ’°ν μ μλ μ 보λ μ λΆ λ° λνμ½μ¬ν 곡μ μΉμ¬μ΄νΈμμ μ»μ μ μμ΅λλ€.
ν΄μΌμ§ν΄μ΄μ½κ΅ (www.pharm114.or.kr): λνμ½μ¬νκ° μ΄μνλ μ΄ μ¬μ΄νΈμμ λꡬ μ§μμ μ νν ν 'νμ¬ μ΄μ μ€'μΈ μ½κ΅μ κ²μν μ μμ΅λλ€. μ΄μ μκ°, μ νλ²νΈ, μμΈ μ£ΌμκΉμ§ νμΈν μ μμ΄ νΈλ¦¬ν©λλ€.
μκΈμλ£ν¬νΈ E-Gen (www.e-gen.or.kr): 보건볡μ§λΆκ° μ΄μνλ μ΄ ν¬νΈμμλ λꡬ μ§μμ μ½κ΅λΏλ§ μλλΌ λ³μ, μκΈμ€ λ± μλ£κΈ°κ΄ μ 보λ₯Ό ν΅ν© κ²μν μ μμ΅λλ€. νΉν μ§λ κΈ°λ° κ²μμ μ§μνμ¬ νμ¬ μμΉμμ κ°μ₯ κ°κΉμ΄ μ¬μΌ μ½κ΅μ μ°Ύλ λ° μ μ©ν©λλ€.
2οΈβ£ μ§λ μ±κ³Ό κ²μ μμ§ νμ© πΊοΈ
νμ μ¬μ©νλ μ§λ μ±μ΄λ κ²μ μμ§μ νμ©νλ©΄ λμ± λΉ λ₯΄κ³ μ§κ΄μ μΌλ‘ μ 보λ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
λ€μ΄λ² μ§λ, μΉ΄μΉ΄μ€λ§΅: μ±μ μ΄κ³ κ²μμ°½μ "λꡬ 24μκ° μ½κ΅", "λꡬ μ¬μΌμ½κ΅", "λꡬ 곡곡μ¬μΌμ½κ΅", "λꡬ μμ μ½κ΅" λλ "λꡬ ν΄μΌμ§ν΄μ΄μ½κ΅"κ³Ό κ°μ΄ κ²μν΄λ³΄μΈμ. μ£Όλ³μ μ΄μ μ€μΈ μ½κ΅λ€μ μμΉμ μμ μκ° μ λ³΄κ° λνλ©λλ€. 'νμ¬ μμ μ€' νν°λ₯Ό νμ©νλ©΄ λ¬Έ λ«μ κ³³μΌλ‘ νκ±Έμνλ κ²μ λ°©μ§ν μ μμ΅λλ€.
κ²μ ν€μλ νμ©: "λꡬ μ€κ΅¬ μΌμμΌ μ½κ΅" , "λꡬ κ²½μ° 24μκ° μ½κ΅" κ³Ό κ°μ΄ ꡬ체μ μΈ μ§μλͺ μ ν¬ν¨νλ©΄ λμ± μ νν κ²μ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
3οΈβ£ λꡬ μ§μλ³ μ¬μΌ μ΄μ μ½κ΅ μμ π
λꡬ μ§μμμλ λ€μν ννλ‘ μ¬μΌ μ½κ΅μ΄ μ΄μλκ³ μμ΅λλ€.
λꡬ μ€κ΅¬ 'κ°€λ¬λ¦¬μ½κ΅': μ€κ΅¬ λ¨μ°λμ μμΉν κ°€λ¬λ¦¬μ½κ΅μ μ€μ 9μλΆν° μμ (00:00)κΉμ§ μ΄μνλ κ³³μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€ .
λꡬκ΄μμ 곡곡μ½κ΅: λꡬ μ μμ μ§μ λ 곡곡μ¬μΌμ½κ΅μ λλΆλΆ μ€ν 10μλΆν° λ€μ λ μ€μ 6μκΉμ§ μ΄μλ©λλ€ . μμΈν λͺ©λ‘μ λꡬμμ² ννμ΄μ§λ μκΈμλ£ν¬νΈμμ νμΈνμ€ μ μμ΅λλ€.
β λꡬ μ¬μΌ μ½κ΅ μ΄μ© μ μ μμ¬ν
μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ½κ΅μ μ°ΎλλΌλ, λ°©λ¬Έ μ μ κΌ νμΈν΄μΌ ν μ¬νλ€μ΄ μμ΅λλ€.
λ°©λ¬Έ μ μ ν νμΈμ νμ! π: κ²μλ μ½κ΅μ΄λΌ ν μ§λΌλ μκΈ°μΉ μμ μ¬μ μΌλ‘ μΈν΄ μ΄μ μκ°μ΄ λ³κ²½λ μ μμ΅λλ€. μΆλ°νμκΈ° μ μ λ°λμ ν΄λΉ μ½κ΅μΌλ‘ μ ννμ¬ μ νν μ΄μ μ¬λΆλ₯Ό νμΈνμλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ€μν©λλ€.
μ²λ°©μ½ μ¬λΆ νμΈ: μ¬μΌ μ½κ΅μ μΌλ° μμ½ν κ΅¬λ§€κ° μ£Ό λͺ©μ μ΄μ§λ§, μ²λ°©μ½μ΄ νμνλ€λ©΄ λ³μ μ§λ£ ν λ°©λ¬Έν΄μΌ νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λν, μ¬μΌ μκ°μλ μΌλΆ νλͺ©μ΄ μ νλ μ μμ΅λλ€.
λΉμμ 129 보건볡μ§μ½μΌν°: μ½κ΅μ μ°ΎκΈ° μ΄λ ΅κ±°λ μκΈ μν©μ΄ λ°μνμ λλ μ§μλ²νΈ μμ΄ κ΅λ² μμ΄ 129λ²μΌλ‘ μ ννμ¬ λμμ μμ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
π λ°€λ¦μ μκ°μλ μμ¬!
λꡬκ΄μμλ μλ―Όλ€μ 건κ°μ μν΄ 24μκ° μ½κ΅ λ° μ¬μΌμ½κ΅ μμ€ν μ μ§μμ μΌλ‘ νλνκ³ κ°μ νκ³ μμ΅λλ€. μμ μλ΄ν΄ λλ¦° λ°©λ²λ€μ νμ©νμ¬ λ―Έλ¦¬ μ 보λ₯Ό νμΈν΄λμ λ€λ©΄, κ°μμ€λ½κ² μμ½νμ΄ νμν λ λΉν©νμ§ μκ³ μΉ¨μ°©νκ² λμ²νμ€ μ μμ κ²μ λλ€.
Copyright Β© κΏν΄λͺ½ μ΄μΈμ°κ΅¬μ μ±λ, λ¬΄λ¨ μ μ¬ λ° μ¬λ°°ν¬ κΈμ§