젊을 때는 가족을 챙기느라 내 행복을 돌아볼 여유가 없었다는 분들이 많습니다. 그런데 60살이 넘으면 행복을 느끼는 순간이 조금씩 달라진다고 합니다.60살이 넘어 여자들이 가장 행복하다고 느끼는 순간들이 있다고 합니다. 많은 분들이 공감하는 순간을 3위부터 살펴보겠습니다.
3위, 마음 맞는 친구와 수다 떨 때
오랜 친구와 마주 앉아 이야기를 나누는 시간은 큰 즐거움이 됩니다. 남편이나 자식에게 하지 못한 이야기도 편하게 털어놓을 수 있습니다. 함께 웃고 맞장구치다 보면 쌓였던 마음이 풀립니다. 바쁘다는 이유로 미루지 말고 자주 만나는 것이 좋습니다. 친구와의 수다가 마음의 활력소가 되어 줍니다.
2위, 나만을 위한 시간을 가질 때
아무도 챙기지 않아도 되는 나만의 시간은 무엇보다 소중합니다. 좋아하는 차를 마시며 책을 읽거나 음악을 듣는 시간이 큰 위로가 됩니다. 평생 남을 먼저 챙겨 온 분들일수록 이 시간이 더 특별하게 느껴집니다. 하루에 한 시간이라도 나만의 시간을 정해 두는 것이 좋습니다. 나를 돌보는 시간이 하루를 더 단단하게 만들어 줍니다.
1위, 새로운 것을 배워 해낼 때
많은 분들이 가장 행복한 순간으로 새로운 것을 배워 해냈을 때를 꼽습니다. 그림을 그리거나 악기를 배우며 작은 성취를 느낄 때 자신감이 생깁니다. 나이가 들어서도 할 수 있다는 사실이 큰 기쁨이 됩니다. 관심 있던 것을 지금부터 하나씩 시작해 보는 것이 좋습니다. 배움의 기쁨은 나이와 상관없이 삶을 빛나게 합니다.
60살 이후의 행복은 남이 아닌 나에게서 시작되는 경우가 많습니다. 친구와 나만의 시간, 그리고 새로운 배움이 삶을 더 풍요롭게 만들어 줍니다.오늘은 오래전부터 해 보고 싶던 일을 하나 떠올려 보시면 어떨까요. 그 작은 시작이 새로운 행복의 문을 열어 줄 것입니다.
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