손목닥터 9988 완벽 가이드: 회원가입부터 사용법, 사용처, 신청까지
1. 건강 습관을 스마트하게, 손목닥터 9988과 함께하세요!
2. 서울시민의 건강 지킴이, 손목닥터 9988 집중 분석
손목닥터 9988은 서울시에서 제공하는 혁신적인 건강 관리 프로그램으로, 스마트 워치를 활용하여 시민들의 건강 증진을 목표로 합니다. 개인 맞춤형 건강 관리 목표 설정부터 운동, 식단 관리, 건강 상담까지 다양한 서비스를 제공하며, 건강 활동에 따라 포인트를 지급하여 참여자들의 건강 습관 형성을 돕습니다. 이 글에서는 손목닥터 9988의 회원가입 방법, 사용법, 포인트 사용처, 그리고 참여 신청 방법에 대한 모든 것을 상세하게 알아보겠습니다.
3. 간편하게 시작하세요! 손목닥터 9988 회원가입 및 신청
손목닥터 9988 프로그램 참여를 위해서는 먼저 회원가입 및 신청 절차를 거쳐야 합니다.
4. 회원가입 및 신청 절차
공식 홈페이지 접속: 손목닥터 9988 공식 홈페이지 (https://onhealth.seoul.go.kr/) 에 접속합니다.
회원가입: 홈페이지 메인 화면에서 '회원가입' 버튼을 클릭하고, 약관 동의 및 개인 정보 입력 등의 절차를 따라 회원가입을 완료합니다.
로그인: 회원가입 시 등록한 아이디와 비밀번호로 로그인합니다.
서비스 신청: 로그인 후 '손목닥터 9988 서비스 신청' 메뉴를 클릭하고, 신청서를 작성합니다. 신청서에는 건강 상태, 생활 습관 등에 대한 기본적인 정보를 입력하게 됩니다.
자격 검증 (필요시): 서울시민이 아닌 경우 (서울 소재 직장인, 학생, 자영업자 등)에는 자격 확인을 위한 추가적인 절차 (비대면 자격 검증 또는 증빙 자료 제출)가 필요할 수 있습니다.
신청 완료 및 승인 대기: 신청서를 제출하면 서울시의 승인 절차를 거치게 됩니다.
5. 손목닥터 9988, 이렇게 사용하세요! (사용법)
손목닥터 9988 프로그램은 스마트 워치를 중심으로 다양한 건강 관리 기능을 제공합니다.
6. 스마트 워치 연동 및 활용
프로그램 참여 승인 후 스마트 워치 (제공 또는 개인 소유)를 손목닥터 9988 앱과 연동하여 사용하게 됩니다. 스마트 워치를 통해 다음과 같은 건강 데이터를 측정하고 기록할 수 있습니다.
활동량: 걸음 수, 활동 시간, 운동 거리 등을 자동으로 측정합니다.
수면: 수면 시간 및 수면의 질을 분석하여 제공합니다.
심박수: 실시간 심박수를 측정하고 기록합니다.
7. 건강 목표 설정 및 맞춤형 관리
앱을 통해 개인의 건강 상태와 생활 습관에 맞는 건강 목표를 설정하고, 목표 달성을 위한 맞춤형 건강 관리 가이드 및 미션을 제공받을 수 있습니다.
8. 건강 콘텐츠 및 상담
앱 내에서 다양한 건강 관련 콘텐츠 (운동 방법, 식단 정보, 건강 상식 등)를 이용할 수 있으며, 필요시 온라인 건강 상담 서비스도 제공받을 수 있습니다.
9. 포인트 적립 및 사용법
다양한 건강 활동 (목표 달성, 미션 완료 등)을 통해 포인트를 적립할 수 있으며, 적립된 포인트는 서울페이머니로 전환하여 사용할 수 있습니다. 포인트 전환 방법은 다음과 같습니다.
앱에서 포인트 확인: 손목닥터 9988 앱 첫 화면 상단에서 누적된 포인트 금액을 확인합니다.
서울페이 전환: '서울페이 전환하기' 버튼을 클릭합니다. (최소 5,000 포인트 이상 시 전환 가능)
금액 입력 및 전환 신청: 전환할 포인트 금액을 입력하고 '전환하기'를 누릅니다.
서울페이머니 확인: 전환 신청 다음 날, 서울페이 앱에서 '손목닥터 9988 서울페이머니'로 전환된 금액을 확인할 수 있습니다.
10. 적립된 포인트, 어디서 사용할 수 있나요? (사용처)
손목닥터 9988 포인트를 전환한 서울페이머니는 서울시 내 서울페이 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 서울페이 가맹점은 편의점, 음식점, 카페, 병원, 약국 등 다양한 업종에 걸쳐 폭넓게 분포되어 있습니다. 서울페이 앱 또는 홈페이지에서 자세한 가맹점 정보를 확인할 수 있습니다.
11. 스마트 워치, 어떻게 신청하나요? (신청)
손목닥터 9988 프로그램 참여 신청 시 스마트 워치 지급 대상 여부를 확인할 수 있습니다. 스마트 워치 지급 대상자로 선정된 경우, 프로그램 승인 후 약 3주 이내에 택배로 발송됩니다. 2024년에는 건강 취약 계층을 대상으로 별도의 스마트 워치 보급 계획이 있을 수도 있습니다.
12. 기존 스마트 워치 활용 안내
손목닥터 9988은 자체 제공 스마트 워치 외에도 개인이 소유한 갤럭시 워치 또는 애플 워치를 연동하여 사용할 수 있습니다. 따라서 별도의 스마트 워치 신청 없이 프로그램 참여가 가능합니다.