봄이 왔어요! 🌸 따뜻한 햇살과 함께 야외 활동하기 정말 좋은 계절이죠. 하지만 봄에는 반갑지 않은 손님, 바로 진드기가 찾아온답니다. 😫 특히 봄철 진드기는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 와 쓰쓰가무시병 같은 무서운 질병을 옮길 수 있어서 각별한 주의가 필요해요. 저도 얼마 전에 등산을 갔다가 진드기에 물릴 뻔해서 얼마나 놀랐는지 몰라요! 😱 그래서 오늘은 봄철 진드기 주의보! ‘SFTS’와 ‘쓰쓰가무시병’ 예방수칙 꼭 기억하세요라는 주제로 여러분과 함께 진드기 예방에 대해 이야기해보려고 합니다. 😊
SFTS(중증열성혈소판감소증후군)란 무엇일까요? 🦠
SFTS는 SFTS 바이러스에 감염된 작은소피참진드기에 물려 발생하는 감염병이에요. 주로 4월부터 11월 사이에 발생하고, 고열, 소화기 증상(구토, 설사), 혈소판 감소 등의 증상을 보입니다. 심할 경우 사망에 이를 수도 있는 무서운 질병이랍니다. 😥
SFTS의 주요 증상
38도 이상의 고열 지속
구토, 설사, 식욕 부진 등의 소화기 증상
혈소판 감소, 백혈구 감소
림프절 비대
심한 경우 의식 저하, 신경학적 증상
SFTS 감염 경로
SFTS 바이러스를 보유한 작은소피참진드기에 물림
드물게는 감염된 환자의 혈액, 체액에 직접 접촉
쓰쓰가무시병이란 무엇일까요? 🐛
쓰쓰가무시병은 오리엔티아 쓰쓰가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려 발생하는 감염병이에요. 주로 가을철에 많이 발생하지만, 봄에도 안심할 수 없답니다. 발열, 오한, 두통과 함께 피부 발진, 가피(딱지) 등의 증상을 보입니다. 🤒
쓰쓰가무시병의 주요 증상
발열, 오한, 두통
피부 발진
가피(딱지): 진드기 유충에 물린 부위에 생기는 특징적인 딱지
림프절 비대
쓰쓰가무시병 감염 경로
오리엔티아 쓰쓰가무시균을 보유한 털진드기 유충에 물림
SFTS와 쓰쓰가무시병, 어떻게 예방해야 할까요? 🛡️
가장 중요한 것은 진드기에 물리지 않도록 예방하는 것이에요! 🌳 풀밭이나 덤불 등 진드기가 많이 서식하는 장소에 가는 것을 최대한 피하고, 부득이하게 가야 한다면 다음과 같은 예방 수칙을 꼭 지켜주세요.
진드기 예방 7가지 수칙 📝
긴 옷 착용: 풀밭이나 덤불에 들어갈 때는 긴 소매 셔츠, 긴 바지를 입어 피부 노출을 최소화하세요. 저는 등산 갈 때 항상 긴팔 쿨토시랑 레깅스를 챙겨 입어요! 😎
밝은 색 옷 착용: 진드기는 어두운 색을 좋아한다고 해요. 밝은 색 옷을 입으면 진드기가 잘 보이기 때문에 예방에 도움이 됩니다. 😊
소매와 바지 끝을 조여매기: 옷 틈새로 진드기가 들어오는 것을 막기 위해 소매와 바지 끝을 단단히 조여매거나 양말 속으로 넣어주세요.
진드기 기피제 사용: DEET 성분이 함유된 진드기 기피제를 옷이나 피부에 뿌려주세요. 저는 등산 전에 온몸에 꼼꼼하게 뿌린답니다! 🧴
풀밭에 앉거나 눕지 않기: 풀밭에는 진드기가 많이 서식하고 있으므로 돗자리를 사용하거나 의자에 앉도록 하세요.
등산로 벗어나지 않기: 등산로를 벗어나 풀숲이나 덤불에 들어가는 것은 진드기에 물릴 위험을 높이는 행동입니다. 정해진 등산로를 이용하세요.
귀가 후 옷 세탁 및 샤워: 야외 활동 후에는 즉시 옷을 세탁하고 샤워하여 몸에 붙어 있을 수 있는 진드기를 제거하세요. 저는 집에 오자마자 옷을 세탁기에 넣고 바로 샤워한답니다! 🚿
야외 활동 후 진드기 물린 자국 발견 시 대처법 🩹
만약 야외 활동 후 몸에서 진드기를 발견했다면 무리하게 잡아 뜯지 말고 핀셋 등으로 조심스럽게 제거해야 해요. 진드기를 제거한 후에는 소독하고, 가까운 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 🏥
SFTS와 쓰쓰가무시병, 치료는 어떻게 이루어질까요? 👨⚕️
SFTS는 아직까지 특효약이나 백신이 없기 때문에 증상에 따른 대증 치료를 시행합니다. 쓰쓰가무시병은 독시사이클린이라는 항생제로 치료가 가능하며, 비교적 치료 효과가 좋은 편입니다. 하지만 두 질병 모두 조기 진단과 치료가 중요하므로, 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
봄철, 진드기로부터 안전하게 야외 활동을 즐기세요! 🏞️
봄철 진드기는 SFTS와 쓰쓰가무시병 같은 무서운 질병을 옮길 수 있지만, 예방 수칙을 잘 지키면 충분히 안전하게 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 🌳 저도 앞으로는 더욱 꼼꼼하게 예방하고, 여러분도 항상 건강하게 봄을 만끽하시길 바랍니다! 😊 봄철 진드기 주의보! ‘SFTS’와 ‘쓰쓰가무시병’ 예방수칙 꼭 기억하세요!