너무 예뻐 성형외과 의사들이 미인 1위로 두번이나 뽑은 배우,워너비 관리법

윤아씨는 소녀시대로 처음 데뷔할 때 부터 엄청난 외모로 주목을 받았는데요.

윤아 인스타그램

칸에 등장한 윤아는 그 외모를 계속 유지하고 있어서 역시 센터 윤아 라는 칭찬을 많이 받고 있는 것 같네요.

특히 윤아는 완벽한 외모를 지닌 모태미녀로 이목을 끌고 있는데요. 2015 한 예능에서 성형외과 의사가 뽑은 미인 1위로 선정되었고요. 2019년에도 성형외과 의사가 뽑은 '최고의 미인 연예인' 1위 자리를 차지했습니다.

영원한 '비주얼 센터''워너비' 윤아의 패션, 뷰티팁 알아보고 한번 따라해볼까요?

뷰티
윤아 인스타그램

우아함이 돋보이는 윤아의 '레드립 메이크업'도 알아보겠습니다.

화보 속 윤아는 잡티없이 매끄러운 피부를 돋보이게 메이크업을 했고요. 쨍한 레드 컬러의 립스틱을 발랐습니다. 이 립스틱은 윤아가 모델로 활동중인 에스티 로더의 퓨어 컬러 러브 립스틱입니다.

에스티로더

발랐을 때 얼굴에 형광등을 비춘 듯 환하게 얼굴을 살려주는 컬러라고 할 수 있습니다. 우아하면서도 생기넘치는 화장을 완성해주는 컬러입니다.

운동

윤아는 바른 자세를 교정하는 데 좋은 필라테스를 꾸준하게 하는 것으로 알려졌습니다.

필라테스는 신체의 중심(Core) 근육을 강화하고, 전체적인 신체 균형을 유지하는 데 초점을 맞춘 운동입니다. 주로 매트 필라테스와 기구 필라테스로 나뉘며, 매트 필라테스는 매트 위에서 주로 진행되고, 기구 필라테스는 리포머(Reformer), 캐딜락(Cadillac), 원더 체어(Wunda Chair) 등의 특수 기구를 사용합니다.

코어 근육 강화
필라테스는 복부, 허리, 골반 주위의 코어 근육을 집중적으로 강화합니다. 이는 척추의 지지력을 높이고, 전체적인 신체 안정성을 향상시킵니다.
유연성 향상
필라테스는 다양한 스트레칭 동작을 포함하여 신체의 유연성을 개선합니다. 꾸준한 연습을 통해 관절의 가동 범위가 넓어지고, 근육의 긴장이 완화됩니다.
자세 교정
필라테스는 신체의 정렬을 바로잡고, 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 척추의 정렬을 개선하여 요통, 목 통증 등의 문제를 예방할 수 있습니다.
근력 강화
필라테스는 전신의 근력을 골고루 강화합니다. 특히, 코어 근육 외에도 팔, 다리, 등 근육을 함께 사용하여 균형 잡힌 근력을 기를 수 있습니다.

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