지금은 배우로 큰 사랑을 받고 있는 수지. 그런데 수지도 과거 ‘드림하이’ 출연 당시에는 ‘통통’한 걸로도 유명했는데요...
지금은 군살 제로 완벽한 몸매로 대중들의 워너비 스타로 자리잡았습니다!
과연 수지의 몸매관리 비결은 무엇이었을까요?
수지는 ‘드림하이’ 종영 이후 살이 빠졌다는 주위의 말에 “제대로 된 다이어트를 한 건 아니고 촬영 전날에는 굶었다”라며 건강에 좋지 않은 체중감량 비화를 공개했습니다.
근육이 잘 붙는 체질이라 ‘굶는 방법’을 선택했던 것이었어요.
하지만 지금은 아침 닭가슴살과 고구마 1개, 점심은 현미밥과 샐러드를 식단으로 하고, 오후 6시 이후엔 금식하는 건강한 유지어터로서의 일상을 지내고 있습니다.
특히 ‘우유’를 많이 마신다고 해요!
tvN '프리한 닥터'에 출연한 가수 이지혜는 “엄정화, 수지, 박신혜, 아이유를 보니까 배우들이 다이어트할 때 우유를 안 빼고 먹더라”라고 설명했습니다.
또 수지만의 특별한 ‘펭귄 운동법’으로 군살을 제거한다고 해요.
방법은 다리를 어깨너비로 벌리고 손목을 안과 밖으로 번갈아 펴주면 팔뚝과 전신의 군살 제거에 탁월하다고 합니다!
이와 함께 수지는 “이효리 언니의 몸매를 보면서 자극받는다. 내 몸매 중 가장 자신 있는 부위는 매끈한 어깨다”고 설명하기도 했어요!
