"환기는 아침에 하는 게 좋다?" 한국인 90%가 반대로 알고 있습니다

일어나자마자 창을 활짝 엽니다. 밤새 고인 공기를 바꾸는 게 좋다고 배웠기 때문입니다. 그런데 이른 아침이 하루 중 환기하기 가장 나쁜 시간인 날이 많습니다.

밤사이 땅이 식으면 지면 가까운 공기가 무거워져 그대로 머뭅니다. 바깥 먼지와 매연이 위로 흩어지지 못하고 낮은 높이에 모여 있습니다. 해가 떠서 지면이 데워지기 시작하면 그 층이 풀립니다. 해 뜨고 두세 시간 뒤가 훨씬 낫습니다.

열 시에서 정오 사이, 그리고 해가 지기 전 저녁 시간대가 비교적 깨끗합니다. 출퇴근 차량이 몰리는 시간과 늦은 밤은 피하는 편이 좋습니다. 하루 두세 번, 십 분씩 맞은편 창을 함께 열어 바람길을 만드는 것이 요령입니다.

굽거나 튀긴 직후에는 실내 공기가 바깥보다 훨씬 나쁩니다. 이때는 시간대를 따질 일이 아니라 바로 열어야 합니다. 후드를 켠 채로 창을 조금만 열어 공기가 한 방향으로 빠지게 합니다. 다 빠진 뒤에 활짝 엽니다.

정리하면 이른 새벽은 피하고, 오전 중후반과 저녁이 낫고, 요리 직후는 예외입니다. 아침에 무조건 활짝 여는 습관이 늘 좋은 건 아닙니다. 여는 시간보다 맞은편 창을 같이 여는지가 더 중요합니다.