직장인 인기 운동 1위 '헬스'..꼴찌는 '골프'

▲골프

직장인에게 가장 인기 있는 운동이 '헬스'로 조사됐습니다.

인크루트가 지난 23일부터 이틀간 직장인 1,002명을 대상으로 실시한 '직장인 여러분, 운동하십니까?' 설문조사 결과를 보면 '주기적으로 운동하는가'라는 질문에 10명 중 7명(73.5%)은 '하고 있다'고 답했습니다.

운동을 하는 이유로는 '자기 관리를 위해(39.5%)'가 가장 많았습니다.

이어 체력을 기르기 위해(33.7%), 다이어트(19.6%), 운동하는 것이 재밌어서(5.6%), 기타(1.6%) 순입니다.

반면 운동을 하고 있지 않다는 응답자는 운동을 할 시간이 없어서(53.3%), 운동을 싫어해서(26.3%) 등을 이유로 꼽았습니다.

연령대별로는 30대가 77.6%로 운동하는 비중이 가장 높았습니다.

이어 20대 74.1%, 50대 이상 73.9%, 40대 68.2% 순이었습니다.

가장 인기 있는 운동은 헬스(30.9%)가 꼽혔습니다.

2위는 걷기(21.6%), 3위는 러닝(12.0%)이 차지했습니다.

이후 필라테스 및 요가, 홈트레이닝, 수영 순으로 나타났습니다.

축구 등 단체 구기 운동은 3.1%, 골프는 2.9%로 가장 낮았습니다.

직장인 운동 시간은 일주일에 3~4회(50.5%)가 가장 많은 것으로 나타났습니다.

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