"30분 방송에 200억" 한국 놀러 왔다가 미스코리아 데뷔한 47kg 여배우, 운동법

이다해는 서울에서 태어나 초등학교 5학년 때 호주 시드니로 이민을 갔으며, 2001년 한국에 잠시 방문했다가 해외동포 자격으로 제71회 미스 춘향 선발대회에 참가해 춘향 진(眞)에 입상하며 연예계에 데뷔했다.

이다해는 지난 2002년 데뷔 이후 드라마 ‘마이걸’, ‘추노’, ‘미스 리플리’, ‘아이리스2’, ‘호텔킹’, ‘착한 마녀전’ 등 다수의 작품을 통해 폭 넓은 연기 스펙트럼을 선보이며 믿고 보는 배우로 자리매김 했다. 이다해는 중국 라이브 커머스방송을 통해 30분만에 200억 매출을 달성한 기록으로 화제를 모으기도 했다. 현재도 한국과 중국을 오가며 활발히 활동 중이며, 최근 중국 라이브 커머스에서 불과 4~5시간 만에 매출 100억 원을 올려 화제를 모았다.

또 가수 세븐과 2023년 5월 6일 결혼했다. 이다해는 채널A 예능 프로그램 ‘요즘 남자 라이프 - 신랑수업’ 시즌1에서 MC로 활약했으며, 세븐은 지난해 뮤지컬 ‘드림하이’ 무대에 올랐다.

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배우 이다해(40)가 완벽한 드레스핏을 공개했다. 이다해는 자신의 인스타그램에 “피팅부터 마카오 영화제 시상식까지, 이 드레스와 함께한 모든 순간이 정말 설렜다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이다해는 흰색의 드레스를 입어 S라인 몸매가 드러났다. 과거 이다해는 “먹는 행복이 얼마나 큰지 너무나 잘 알지만, 참는 것일 뿐이다”며 “운동할 여유가 없어 소식(小食)으로 몸매 관리를 꾸준히 하려는 편이다”고 평소 생활 습관을 밝혔다.

평소 소식을 하는 이다해는 세븐에 뒤지지 않는 운동 사랑을 내비쳤다. 그는 과거 자신의 인스타그램에 "운동 참 즐거워요. 하하하"라는 글과 함께 운동 중인 사진을 올린 바 있다.

또한 이다해가 선택한 운동은 골프다. 골프는 넓은 필드를 걸으며 스윙과 퍼팅을 반복하는 야외 운동으로, 보기에는 여유로워 보여도 코어 힘과 하체 안정성, 상체 회전 능력이 함께 필요한 전신 스포츠다.

이다해처럼 필드에서 골프를 꾸준히 즐기면 코어 강화, 하체 안정성, 유연성 향상, 체력 관리, 집중력 개선 효과를 함께 기대할 수 있다.

한편, 이다해는 지난 2023년 가수 세븐과 결혼했으며, 결혼 3년만에 임신 소식을 전해 많은 이들의 축하를 받았다. 최근 두 사람은 뱃속 아기의 성별이 딸이라고 밝혔고, 현재 임신 18주로 알려졌다.