UDCA(우루소데옥시콜산)는 의약 성분 중 하나로 약국 피로회복제로 흔히 알고 있는 '우루사' 제품에 들어있는 성분입니다.

UDCA는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 담즙산의 한 종류지만 그 양이 매우 적고, 음식으로는 섭취가 어려운데요.

오늘은 약국 피로회복제가 유독 효과가 좋은 이유인, UDCA에 대해서 알려드리겠습니다.

해독에 탁월한 UDCA

UDCA는 노폐물 배출에 필요한 '담즙'의 생성을 촉진하여, 간 기능을 활성화하고 간세포를 보호하는 것으로 알려져있습니다. 간의 해독기능을 활성화해서 소변, 대변을 통해 유해물질을 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 수행해 줍니다.

또 대사 증후군 개선이나 피로개선, 해독, 면역기능, 항산화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.

피곤한 당신에게 UDCA가 도움이 되는 이유

UDCA는 피로 회복에 탁월한 효과가 있습니다. UDCA가 가진 항염 및 항산화 기능성 덕분에 간세포의 손상이 줄어들고, 염증이 감소하면서 신체의 에너지 대사가 개선됩니다. 결과적으로 신체 피로 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

또한, UDCA는 담즙산의 독성을 감소시켜 피로 회복에 기여하기도 합니다. 그중에서도 만성 간 질환, 특히 자가면역 간질환인 원발성 담즙성 간경변증(PBC)을 앓고 있는 환자들에게 큰 효과를 보입니다.

그럼 이 UDCA는 어디서 구매하면 될까요? UDCA는 건강기능식품 원료가 아닌 의약품 원료이기 때문에 약국에서 찾아보실 수 있습니다.

인터넷으로 구매한 피로회복 영양제보다 약국에서 사먹는 피로회복제의 효과가 더 좋은 이유기도 합니다.

우루사, 임펙타민 등 여러 피로회복제에 함유되어 있으니 피곤하신 분들은 약국에 문의하여 섭취해 보시기를 권장드립니다.