레몬 디톡스를 위한 레몬큐브 만드는 법
준비물 : 레몬 6개
레몬 6개면 2명이서 2주는 충분히 먹을 수 있는 양이 나와요
레몬 6개면 2명이서 2주는 충분히 먹을 수 있는 양이 나와요
1. 레몬 세척하기
베이킹소다, 식초 뿌리고
레몬 잠길 정도로 물 받아서
10분간 담가주세요
레몬 잠길 정도로 물 받아서
10분간 담가주세요
레몬이 자꾸 둥둥 떠올라서
비닐봉지에 물 받아서 눌러줬어요
비닐봉지에 물 받아서 눌러줬어요
레몬에 있는 코팅막 제거를 위해
뜨거운 물을 부어주고 한번 더 닦아주세요
뜨거운 물을 부어주고 한번 더 닦아주세요
2. 레몬 커팅하기
레몬 위아래 꼭지부분은
잘라서 버려주세요
잘라서 버려주세요
레몬을 8조각으로 자르면
나중에 씨 빼기 딱 좋아요
나중에 씨 빼기 딱 좋아요
8등분으로 자르면
블렌더에도 더 잘 갈아져요
블렌더에도 더 잘 갈아져요
레몬씨는 쓴 맛이 나기 때문에
블렌더에 넣기 전에 하나하나 빼주세요
블렌더에 넣기 전에 하나하나 빼주세요
이렇게 씨까지 다 빼주면
레몬손질은 끝이에요
레몬손질은 끝이에요
3. 레몬큐브 만들기
손질이 끝난 레몬은
블렌더에 넣고 갈아주세요
블렌더에 넣고 갈아주세요
최대한 곱게 갈아줘야
나중에 물에 타서 마실 때
좀 더 부드럽게 드실 수 있어요
나중에 물에 타서 마실 때
좀 더 부드럽게 드실 수 있어요
레몬 6개에 5,900원으로
2주간 먹을 수 있는 양이 나오니
완전 저렴하게 즐길 수 있어요
2주간 먹을 수 있는 양이 나오니
완전 저렴하게 즐길 수 있어요
물 한방울도 안넣어도
이렇게 걸쭉한 제형의
레몬믹스가 완성되었어요
이렇게 걸쭉한 제형의
레몬믹스가 완성되었어요
얼음틀에 부어주세요
이렇게 깔끔하게 담아주고
냉동실에 넣으면 레몬큐브 완성!
냉동실에 넣으면 레몬큐브 완성!
매일 하침 레몬큐브 1~2알씩
뜨거운 물 부어서 마셔주는
레몬디톡스, 레몬다이어트 어렵지 않아요!
뜨거운 물 부어서 마셔주는
레몬디톡스, 레몬다이어트 어렵지 않아요!